和一個你絕對無法忍受的人一起工作會讓你情緒枯竭,讓你無法盡你所能做好自己的工作。如果你處於這種不幸的境地,《哈佛商業評論》提供了一些生存策略,包括一個違反直覺的策略:花更多的時間和他們在一起。
你最不想做的事就是花更多的時間和在工作中給你帶來悲傷的人在一起,但是HBR建議你自願一起做一個專案,這樣你就能更好地理解他或她:
你可能會發現他這樣做的原因有:家裡的壓力,老闆的壓力,或者他試圖按你的要求去做,結果失敗了。花更多的時間和你的敵人在一起也會給你機會獲得更多積極的體驗。
與你不喜歡的人一起參與一個專案的一個例外是,如果這個人“違反了你的道德觀”,在這種情況下,你應該遠離他。
文章建議,除了努力培養對他人的同理心之外,你最好的辦法就是管理自己的反應,因為畢竟,你的反應是你可以控制的。與處理破壞生活的事情一樣,壞老闆、每天練習壓力管理和放鬆可以幫助你自己扭轉局面。
這篇文章還提供了一些其他的策略,比如考慮你真正不喜歡你的同事是什麼,但是你是如何處理令人討厭的同事的,從普通的討厭到徹頭徹尾的討厭?
如何與你討厭的人共事|哈佛商業評論
凱蒂·華納攝
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