過去十年的許多股市下跌，包括2008年的股市崩盤，正在成為我們大多數人淡忘的記憶。最終，那些忍受了這些困難時期，並繼續投資的投資者，最終的表現或許是最好的。但市場崩潰和經濟衰退不會消失。正如COVID-19大流行所顯示的那樣，市場災難似乎可以無緣無故地發生。但不要絕望，也不要讓恐懼和焦慮等情緒導致你草率決定在下跌的市場中賣出。

為什麼？這是因為在經歷了歷史上的每一次下跌之後，無論跌幅有多嚴重，投資者都傾向於輓回損失，市場開始企穩，並看到長期的正增長。投資者在市場低迷時拋售股票，希望止損，併在場外觀望，這樣的機會就喪失了，投資者可以在股價較低時繼續持有，甚至累積更多的股票。下麵，我們將介紹三個在市場低迷時期不**的理由。

關鍵要點

• 隨著投資組合價值的下跌和波動性的上升，市場崩潰可能會引起很多恐懼和焦慮。
• 因此，你可能會想拋售你持有的股票，坐視市場，等待事情過去。
• 然而，這可能是一個不好的策略，導致你賣低和錯過機會，為未來的價格上漲。在這裡，我們討論三個好的理由，不要屈服於你的恐懼和銷售。

1.經濟衰退之後往往會出現好轉

在下跌的市場中，投資者常常被他們厭惡損失的本能所征服，認為如果他們不賣出，他們會損失更多的錢，這是可以理解的。然而，資產價值的下降往往是暫時的，而且還會回升。

另一方面，如果投資者在市場下跌時賣出，他們會意識到損失。許多投資者從中吸取的教訓是，儘管看著市場下跌而不退出是一件很有挑戰性的事情，但坐等市場好轉是值得的。

研究表明，熊市的平均持續時間為1.4年，而牛市的平均持續時間為9.1年。熊市的平均跌幅是41%，而牛市的平均漲幅是480%。

重要的是要記住熊市只是暫時的。下一輪牛市會抹去下跌，從而延續上一輪牛市的漲幅。對投資者來說，更大的風險不是市場接下來41%的跌幅，而是錯過了市場接下來480%的漲幅。雖然過去不能預測未來，但它應該提供一些保證，即下跌的東西最終會上漲。

2.你不能給市場計時

把握市場時機可能非常困難，參與市場時機選擇的投資者總是會錯過一些市場最美好的日子。歷史上，市場上最好的十天中有六天出現在最差的十天之後的兩周內。

根據摩根大通（J.P.Morgan）的說法，摩根大通是一家持有標普1萬美元股票的投資者；在1999年1月4日至2018年12月31日期間保持完全投資的p500指數將有大約3萬美元。一個投資者如果錯過了市場上最好的10天，其收益將低於1.5萬美元。一個非常不安的投資者如果錯過了最好的30天，其收益將低於他們最初的收益——準確地說是6213美元。

因此，與其在下跌的過程中賣出，不如嘗試買入。即使在股市下跌的情況下，有條理地累積更多的股票，也能讓你以平均成本計價，以較低的成本基礎建立投資組合，併在價格較低時買進。

3.這不是計劃的一部分

對於長期投資者而言，比如投資期限為20年或30年的投資者、2008年股市崩盤、2016年英國脫歐公投後的市場低迷以及市場的其他下跌可能對其投資組合的長期表現影響較小，與那些在經濟低迷時期拋售股票的人相比。

這是因為對一個長期投資者來說，重要的是他們自己的投資目標和一個穩健的投資策略，這個投資策略是建立在一個多元化的投資組合基礎上的，這個投資組合包含多種資產類別，以控制波動。

如果你堅持你的長期投資策略，你不應該讓恐懼和貪婪等情緒改變你的行動方向。如果你每個月為你的投資組合貢獻一定數量的資金，那就繼續這樣做吧！如果你的目標配置是80%的股票，20%的債券，重新分配時，股票下跌，以恢復你的目標權重相對折扣。

如果你快退休了，又沒有足夠的時間度過市場波動期，這個建議就不適用了。然而，在這種情況下，隨著退休的臨近，你應該已經處在一個更加保守的投資組閤中了。

底線

有耐心和紀律來堅持你的投資策略是至關重要的成功管理任何投資組合。如果你有一個長期的投資策略，你就不太可能跟隨驚慌失措的人群翻越懸崖。

而不是基於恐懼的拋售，利用熊市作為一個機會，在某些情況下以大幅折扣購買更多的累積股票，並允許自己多樣化，為事情最終轉機時建立一個更穩定的基礎。