睡不著？試著呼吸，技術人員說
很多小玩意都聲稱能精確追蹤你的睡眠，但它們能讓你入睡嗎？這就是2breathe，一個新的胸帶和應用程式系統應該做的。
由以色列一家同名公司生產的Breathe依靠軀幹感測器來測量你的呼吸。然後，在透過藍芽將你的呼吸頻率分享給移動應用程式後，它會逐漸引導你“長時間呼氣和緩慢呼吸”。然後，在你甚至還沒開始懷疑是否應該使用一個小玩意入睡之前，當研究表明電子裝置和睡眠不足之間有明顯聯絡時，砰你放鬆入睡了。一旦你睡著了，系統就會關閉，併為你生成入睡跟蹤報告。
可以肯定的是，還有其他裝置聲稱可以監測你的呼吸，幫助你冷靜下來。尖頂，一種適合壓力的東西，浮現在我的腦海裡。但是2breathe系統借用了公司的原始產品RESPeRATE（e必須是無聲的）的技術，該公司說RESPeRATE是世界上第一個透過FDA認證的非藥物高血壓治療裝置。據2breath稱，RESPeRATE的一些使用者在使用該裝置時容易睡著，這就產生了2breath睡眠小工具的想法。
有一種東西可能會讓你失眠：2Breath在公司網站上售價180美元，它與iOS裝置相容。讓我們希望這能轉化為很多zzz。
- 發表於 2021-05-04 22:32
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