我已经有一天的时间了
昨天早上我爸爸给了我一个小收费2。这并不像听起来那么粗鲁，因为过去六个月我一直在努力提高自己的身体素质（我正在为最坏的情况做准备，回复：2017）。
到目前为止，我是如何被量化的：
- 四个文本警报。三个人说：“圣诞快乐另一个是马克·扎克伯格的假引用。我发现，如果我在电脑上打开了iMessage，文本警报不会进入Fitbit。这是一个“启示”，不是我量化的东西，但我不知道还能放在哪里。
- 截至美国东部时间上午10点40分，我已经完成了510步什么菲比特已宣布为我的10000步每日目标。我今天在家工作。我在网上工作。
- 我的静息心率是每分钟62次。很好！要么我是职业运动员，要么我就快死了。
- 我“放松”了两分钟。
昨天我在祖母家吃过圣诞晚餐回家后，在父母的地下室里，我在跑步机上跑了2.5英里，做了各种仰卧起坐，这些都是我在健身房的“Ab-s-olution”课上学到的。然而，我没有穿我的新Fitbit。谁知道我说的是不是实话！
将来，我会证明给你看。我不确定量化自己最终是否有用，但有一段时间，我确实把我吃的所有东西都输入了一个UnderArmour品牌的应用程序，虽然最终变得枯燥乏味，但它让我在一个几乎没有这种东西的世界里有了一种控制感。我也说服了自己一段时间，如果我坚持每天摄入维生素a推荐量的200%，我就不需要真的戴眼镜了（就像医生推荐的那样），这符合我的虚荣心，让我觉得自己像个科学实验。
量化我自己最好的一点是，这意味着我总是有话要说。例如，如果一个朋友问“你好吗？”我可以回答“我今天还有483卡路里要吃，因为我暗恋着你，所以我的心率现在偏离了正常值，请后退三到六英尺。”如果我在社交活动上不知所措，我可以说，“你对量化的自我有什么看法？”我将有一些分享。如果谈话滞后，我可以原谅自己在楼梯上走来走去，为我的目标服务。
我知道关于健身器是否真的能帮助你减肥或变得强壮，已经有很多人在谈论，而这不是我在这里要说的。2017年，我不会浪费时间担心社会对我身体的期望，我已经知道我很强壮，因为我能做11个俯卧撑。关于我的Fitbit，我所关心的是学习一些新的方法来列出关于我自己的事实。
到目前为止，这是一份多么好的礼物啊！
你应该买哪款fitbit？
- 发表于 2021-05-09 05:39
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- 分类：互联网
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