我已經有一天的時間了
昨天早上我爸爸給了我一個小收費2。這並不像聽起來那麼粗魯，因為過去六個月我一直在努力提高自己的身體素質（我正在為最壞的情況做準備，回覆：2017）。
到目前為止，我是如何被量化的：
- 四個文字警報。三個人說：“聖誕快樂另一個是馬克·扎克伯格的假引用。我發現，如果我在電腦上開啟了iMessage，文字警報不會進入Fitbit。這是一個“啟示”，不是我量化的東西，但我不知道還能放在哪裡。
- 截至美國東部時間上午10點40分，我已經完成了510步什麼菲位元已宣佈為我的10000步每日目標。我今天在家工作。我在網上工作。
- 我的靜息心率是每分鐘62次。很好！要麼我是職業運動員，要麼我就快死了。
- 我“放鬆”了兩分鐘。
昨天我在祖母家吃過聖誕晚餐回家後，在父母的地下室裡，我在跑步機上跑了2.5英里，做了各種仰臥起坐，這些都是我在健身房的“Ab-s-olution”課上學到的。然而，我沒有穿我的新Fitbit。誰知道我說的是不是實話！
將來，我會證明給你看。我不確定量化自己最終是否有用，但有一段時間，我確實把我吃的所有東西都輸入了一個UnderArmour品牌的應用程式，雖然最終變得枯燥乏味，但它讓我在一個幾乎沒有這種東西的世界裡有了一種控制感。我也說服了自己一段時間，如果我堅持每天攝入維生素a推薦量的200%，我就不需要真的戴眼鏡了（就像醫生推薦的那樣），這符合我的虛榮心，讓我覺得自己像個科學實驗。
量化我自己最好的一點是，這意味著我總是有話要說。例如，如果一個朋友問“你好嗎？”我可以回答“我今天還有483卡路里要吃，因為我暗戀著你，所以我的心率現在偏離了正常值，請後退三到六英尺。”如果我在社交活動上不知所措，我可以說，“你對量化的自我有什麼看法？”我將有一些分享。如果談話滯後，我可以原諒自己在樓梯上走來走去，為我的目標服務。
我知道關於健身器是否真的能幫助你減肥或變得強壯，已經有很多人在談論，而這不是我在這裡要說的。2017年，我不會浪費時間擔心社會對我身體的期望，我已經知道我很強壯，因為我能做11個俯臥撐。關於我的Fitbit，我所關心的是學習一些新的方法來列出關於我自己的事實。
到目前為止，這是一份多麼好的禮物啊！
你應該買哪款fitbit？
- 發表於 2021-05-09 05:39
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- 分類：網際網路
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