“有毒”一词在过去几年里被广泛使用，尤其是在工作场所。但是，任何一个曾经为一个真正有毒的老板工作过的人都可以告诉你，这个形容词不仅仅是无能、糟糕的管理风格或恼人的习惯。整天做这个人的下属会严重影响你的心理健康。斯坦福大学（Stanford University）2016年的一项研究甚至发现，美国职场管理不善造成的压力每年可能导致多达12万人死亡。

但老板们可能很狡猾。他们确实达到了目前的位置，这意味着至少要表现出一个和蔼可亲、通情达理的人。换句话说，他们的有害倾向在面试中并不总是显而易见的(如果他们是，快跑。）那么你怎么能识别一个有毒的老板呢？如果你意识到你已经在为一家公司工作了，你该怎么处理呢？

如何发现有毒老板

识别有毒老板的部分挑战在于，他们通常很容易融入其中。”哈佛大学肯尼迪**学院（Harvard Kennedy School of Government）讲师芭芭拉•凯勒曼（Barbara Kellerman）博士在接受Resume.io采访时说：“坏领导人与好领导人的相似之处大于不同之处。”。总的来说，这两个群体都表现出“智慧、精力充沛、对权力和成就的强烈渴望、果断和决心”

凯勒曼在她的书《糟糕的领导：它是什么，它是如何发生的，它为什么重要》中指出了七种类型的有毒领导：

不称职的老板不能或不愿意把工作做好。

僵硬的老板把僵硬和力量混为一谈。

放纵的老板缺乏自知之明和自制力。

冷酷无情的老板缺乏同情心和仁慈。

**的老板为了自己的利益而偷窃或欺骗。

狭隘的老板是小集团或难以接近。

邪恶的老板会**痛苦来加深他们的权力感和支配感。

在你确定应对策略之前，考虑一下你老板的领导风格是个好主意。Resume.io中的此流程图将指导您完成此过程。

如何对付有毒老板

如果你已经确定了你的老板属于哪一类（或者至少把范围缩小到了几类），以下是一些策略，可以帮助你应对每种类型的有毒领导，见简历

无能的老板

这类老板在完成工作时往往需要一些帮助。艾米盖洛在《哈佛商业评论》（harvardbusinessreview）的一篇文章中写道：如果你表现出一些主动性，从他们的盘子里拿走一些东西，这会让他们的生活更轻松，同时让你能够领导一个特定的项目。

死板的老板

很明显，人们讨厌失去东西，而不是得到东西。因此，管理专家丹·罗克韦尔解释说，如果你面对的是一个不肯让步的老板，那么你希望做出的改变要有一个框架，让你的老板觉得如果他们不做出你建议的调整，他们就好像失去了一些东西。

放纵的老板

重新审视你目前的（不理想的）情况，把它变成一个学习的机会。例如，如果你的老板提高了他们的声音，就把这当作一个机会来学习如何让他们冷静下来。

冷酷无情的老板

不知道从哪里开始？要求一对一的会议，这样你就有机会清楚地表达你的挑战。

**的老板

迈克尔·斯卡平克（michaelskapinker）为英国《金融时报》撰文称，**需要数量上的力量。他建议找一个和你有共同想法和想法的同事，制定一个计划来应对你所面临的特殊情况。

狭隘的老板

哈佛商学院（Harvard Business School）的丽莎•蔡斯（Lisa Chase）认为，为这类领导者工作的员工应该引导公司履行其企业社会责任，包括慈善捐赠、志愿服务和倡导有利于环境的政策。

邪恶的老板

每种工作环境都是不同的，但如果你能站出来，哪怕是一个小的立场，这是时候去做了。最明显的出发点是安排一次与HR代表的会议，并引起他们的注意。