并非所有的建议都需要专业。有时候，你的问题值得一个只有电脑和良心的家伙毫不掩饰地诚实对待。你很幸运，我就是那个人。欢迎回到艰苦的爱。

本周我们将讨论朋友们如何克服他们的政治分歧，以及如果团队中有人因为他们的信仰而开始感到被他人排斥，该怎么办。

注：我是一个专栏作家，不是一个治疗师或认证的医疗专业人士。我的建议应该考虑到这一点。如果你对我说的话有异议，请在这里投诉。现在，让我们开始。

亲爱的山姆，

所以，我的老搭档是共和党人。不是穿着马甲，在国会游行，拥抱卡农，热爱特朗普，只是一个共和党人。他用了“财政保守”这句话——我知道，这是一个讽刺，因为美国赤字在上届**期间是如何上升的，甚至在科维德执政前也是如此。。。

过去的几个月压力特别大，尤其是在国会大厦骚乱之后，他多次提到他感觉自己回到了80年代（当时他还在衣柜里）。他（显然）不想被称为种族主义者、***主义者等，尽管，讽刺的是，他似乎把所有的男***都刻板地认为是火爆的、骂人的自由主义者，所以，是的，有点双重标准。

前几天晚上，他和一个朋友在晚餐上就政治问题发生了争执（但没有点名或私人谈话）。当我们回到家，他说，“也许你以后应该和我们的朋友出去玩，我就呆在家里。”我想这是我们昨天和朋友发短信时的下意识反应，事情似乎很好，但我担心他会把自己关起来，即使是那些认识他多年的人。

而且，是的，我们有共和党的朋友，***和**恋（也不是MAGA类型的，尽管其中一个相当强烈地支持特朗普，并在Facebook上发布了一些可疑的东西），我们在一起时基本上都不会深入政治，这似乎很管用。他们不会改变我的主意，我也不会改变他们的。

他不是生我的气，他生的是世界的一部分。我暗示过他应该找个人谈谈——我不知道那是职业人士还是我们的共和党朋友。但他很固执，这正是我所担心的。

思想？

沮丧的

亲爱的失意的，

恭喜你的搭档没有落入卡农漩涡，也没有加入国会大厦的起义者。越来越难找到认同传统共和党的人，他们也坚定地否认最近出现的极端，所以要为你的人致敬，我是认真的。

尽管我们生活在极端派系化、两极分化的时代，但这是一个和政治一样古老的问题。”“个人就是政治”是一句很有分量的古老格言，当你的信念受到身边人的挑战时，你会觉得这是对个人的侮辱。用陈词滥调é从政治角度来说，我认为你需要从两个方面来审视这种情况。

你说你的伴侣觉得他回到了20世纪80年代，当时男***者因为社会耻辱和成见泛滥而不得不隐瞒自己的性取向。现在我要问：他目前的个人经历是否类似于40年前男***者所面临的广泛而合法的歧视？或者他只是在他的信仰上受到不同意的朋友的挑战？从你的自由派朋友的角度来看，他们是否给予你的伴侣一个受人尊敬的朋友应有的礼遇？还是每次他说话他们都塞住耳朵？

如果你不同意对中国加征关税，甚至不同意目前的移民政策或15美元/小时的最低工资，这是一回事，朋友们可以不同意，但如果这些分歧仅限于达成一些共同商定的目的的手段，朋友们就不太可能亲自对待分歧。

有大量的研究表明，与自己政治泡沫之外的人交往是值得的，至少每隔一段时间是值得的。考虑到美国大部分政治活动都已进入边缘地带和好斗的政治舞台，你的朋友们可能会犯错误，错误地把你的伴侣与世界上的塔克·卡尔森（Tucker Carls***）混为一谈，这将是一个耻辱，尤其是如果你们都是朋友很长一段时间没有你的政治驱动集团之间的不和。

从实际的角度来看，我建议你的伴侣为什么分歧会让他如此沮丧，因为他似乎觉得自己被抛弃了。如果他因为这些谈话而受到朋友的虐待，那么我认为他有权利感到委屈；但是如果这种受害感仅仅是因为分歧，那么他就必须在这方面变得更加成熟一些。

还有另外两个选择。如果这真的影响了他和朋友的关系，他想从中获得一些观点，为什么不找个治疗师谈谈呢？男人对治疗深恶痛绝，根植于社会多年来编织在**化信仰中的许多空洞的污名。从中立的角度来看待如何处理这种情况是非常有益的。

另外，还有一个问题：继续限制你和朋友谈论政治的次数。这是一个简单的规则，很容易遵循，尤其是在两到三个人以上的群体中，分歧往往不那么集中在好奇心和理解上，而更多地集中在自我和正确性上。这些小规模的小组对话可以大大有助于健康的讨论，而且随着时间的推移，可能有助于让他更舒服，减轻人们对谈话变得不愉快的担忧。把注意力集中在对你们最重要的事情上，并理解你们之前说过的，你们不可能改变任何人的想法。

这周就到这里了，但还有很多更艰难的爱要去。如果你想成为主角，请在给我的邮件中描述你的困境（请在主题栏中写上“建议”或“艰难的爱”）。或者，用标签“ToughLove”在推特上对我说。只有严肃的询问：如果你不想在专栏中出现，不要给我发邮件或信息。免责声明：我不能回复所有人，所以请确保您在您的说明中概述了一个具体的问题。我不会对笼统的说法做出回应，比如某人“刻薄”或对“关系问题”的模糊描述，而没有任何具体的例子来说明你的问题。在下次之前，好好照顾自己！