通过关闭应用程序通知来提高工作效率
每当我在**上安装新应用程序或在新电脑上登录Slack时，都会弹出一个熟悉的通知。”你想在这个设备上启用通知吗？”它问道。答案几乎总是否定的。如果你的时间和注意力都很紧张（像我们大多数人一样），那么关闭那些无关紧要的侵入性应用程序的通知是打破拿起**的盲目习惯的第一步。
公平地说，我并不认为你的**瘾会毁了你的生活和人际关系。我爱我的**，我认为我的生活是无可估量的好，无论我的平均屏幕时间是两个小时这个星期或四（如果上下文是有用的，我的平均屏幕时间大约是三个小时，40拿起一天）。但我确实相信通知常常会打断我正在做的更重要的事情，关闭大多数通知会有好处。在没有这些干扰的情况下，当我真的想关注某个应用程序时，我会查看**，而不是在开发者认为我应该关注的时候做出反应。
当然，这不适用于所有的事情。计时器应用程序基于通知的实用性，任何重要的药物和其他提醒都需要一个。但是，我们在设备上使用的大多数应用程序，从社交媒体消息到新闻警报，实际上并不敏感时间。5%的Lyft折扣通知是否足够紧急，需要我的时间，或者如果我等待打开应用程序，直到需要一次乘车，它还会在那里吗？
如果您对减少设备上的通知数量感兴趣，我建议您采取两个步骤来完成。首先，将Marie-Kondo方法应用于每一项服务，但是不要问它是否会引发喜悦，而是问问自己是否认为该服务的通知是紧急的和重要的。其次，在下载新应用程序时，请花点时间考虑一下这个介绍性问题。”是否要在此设备上启用通知？“一旦习惯了较少的通知，您的答案可能是“否”。
- 发表于 2021-05-12 11:16
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