通过丢球来管理压力和时间

现在有很多事情要做,这意味着要妥善管理你的时间似乎特别困难。感到不知所措会导致压力,在这种不确定的时期(轻描淡写),很容易让人觉得自己淹没在未完成的任务中。...

现在有很多事情要做,这意味着要妥善管理你的时间似乎特别困难。感到不知所措会导致压力,在这种不确定的时期(轻描淡写),很容易让人觉得自己淹没在未完成的任务中。

蒂凡尼·杜夫(Tiffany Dufu)是《丢球:少做事多成就》(Drop the Ball:Achiving More by Do Less)一书的作者,也是最近一位升级的客人,她建议用这种“不知所措”的感觉来帮助你确定哪些任务对你来说最重要。我们经常认为“丢球”是失败的标志,但杜甫说,这只是筛选哪些任务不值得强调的一种正常方式。

杜甫说,如果你觉得你的盘子里有太多东西,首先要和一个最关心你的人谈谈。他们可以提供一个外部视角来看待应该优先考虑的问题。她还说,用你的日历作为你的待办事项清单:如果你能看到一天中确实没有足够的时间,你应该扔几个球。然后想想你希望人们用什么来纪念你。通过采取这些步骤(以及上面视频中的其他建议),你可以把时间花在更重要的任务上。

  • 发表于 2021-05-12 14:49
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  • 分类:商业金融

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