本周，我们将学习如何在Cru创始人兼首席执行官蒂芙尼·杜夫（Tiffany Dufu）的帮助下提高我们的时间管理技能。剧透警告：有效的时间管理不是关于时间阻塞、待办事项列表或Pomodoro技术。相反，它更多的是关于如何明确你的优先事项，如何利用你的日程表来完成事情，以及在辩论哪些任务最重要时要问自己的问题。

Tiffany是这本书的作者Drop the Ball:Getting More by Doing Less，她的初创公司Cru是一个**同侪辅导平台。

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本周节目重点

tiffany dufu访谈录

关于如何磨练你的优先事项：

我想，对你来说最重要的事情真的越来越清楚了……我经常问别人对你来说什么重要，人们通常会喋喋不休地说出他们生活的方方面面。”我的事业对我很重要。我的家庭对我来说很重要。“我试图指导人们的是，在关系到对你来说最重要的事情上，你希望取得什么样的成就？你知道，对我来说，这是进步的妇女和女孩。那是我一生的工作。这就是我在这里要做的。我的事业很重要。但是，如果最后，我没有先进的妇女和女孩，对我来说，这不是一个值得拥有的职业…我的孩子对我很重要。为人父母对我很重要。但最重要的是我在培养有意识的全球公民。这就是我希望在我的父母关系中取得的成就。一旦你对自己最重要的事情有了清晰的认识，你就开始为自己真正应该关注和做的事情建立一个过滤器。这实际上植根于下一步，那就是明确你在实现对你来说最重要的事情上的最高和最好的用途，而不是仅仅对那些越界的事情说“是”，你的最高和最好的用途基本上是你用很少的努力做得很好的东西的结合，而不是因为你是一个神童，通常是因为这是你一次又一次地做的事情，再加上只有你才能做的事情，如果把它委托给另一个人，那要么是冷酷无情的，要么是高度不负责任的。

关于日历如何比待办事项列表更有效：

我已经把一张待办事项清单一笔勾销了。我个人不能使用它们，因为我没有足够的纪律来解释现实世界。你知道，这是一天24小时，一周有7天。时间到了。然而，我的待办事项清单从来没有考虑到我是一个人，一天只有24小时。我最后要做的就是继续写下去。我会不断地在待办事项清单上添加内容，然后我会不断地打自己，感觉很糟糕，因为我没有完成所有的事情，尽管理性地说，如果我看一下清单，可能不可能把清单上的所有事情都完成。所以我用我的日历作为我自己的责任机制。当有什么东西越过篱笆，我把它添加到日历上，我为它创建了一个日历和之前，即使它看起来像是一些愚蠢的事情，比如别忘了去邮局或去，这就像我把它放在日历上。这是Tiffany的一个问责措施，因为如果我在日程表中找不到它的位置，那么它会迫使我做一个现实检查，看看这是否是我需要去做的事情，是否需要告诉可能邀请我或参与其中的人。我不能这样做，也不能回到别人身边。

我们建议您收听整集，了解更多蒂芙尼关于如何更好地管理时间的绝妙建议。

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