让我们面对现实吧，经济现在感觉有点阴暗。因此，本周我们将在个人理财顾问Ramit Sethi的帮助下学习如何在财务上保护自己。听他和爱丽丝·布拉德利以及tl80的个人理财作家丽莎·罗恩谈论他在这个经济危机时期的实用技巧。拉米特是《****》畅销书《我要教你致富》的作者，也是IWillTeachYouToBeRich.com的创始人。

在他们的谈话之后，请继续收听tl80的健康编辑Beth Skwarecki与医学实验室科学家C***tantine Kanakis博士的谈话。Kanakis博士回答了tl80读者关于COVID-19测试的各个方面的问题，从可靠性到进行抗体测试的最佳时间。

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本周节目重点

来自ramit sethi的采访

如何应对当前的经济低迷：

[T] 在这种情况下，他正确的做法是反应过度。这是什么意思？这意味着，你知道，我们是一个乐观的文化。美国人总是说，“事情最终会解决的。你知道，我们将手牵着手走进夕阳。“这种文化观确实影响着我们，而且对我们的影响很小。我们想，“哦，是的。你知道，经济可能会坏几个月，但它会回来。“不，如果你被解雇了，你的伴侣被解雇了怎么办？如果你的工作一去不复返，整个行业一去不复返呢？这就是过度反应的含义。这意味着你真的开始为最坏的情况做打算，不管你认为最坏的是什么，都是最坏的五倍。当你开始说，好吧，我希望这不会发生。我希望我反应过度了。但以防万一我要做个计划。

你现在可以采取哪些措施来削减成本并开始建立应急基金：

有五个主要领域，人们可以削减现在和得到现金回来。这就是你的**账单，电报账单，信用卡，学生贷款，甚至房租。你可以打电话给这些公司。你可以告诉他们，嘿，我已经是一个伟大的客户三年了，COVID-19的，使我很难。你有什么选择？…他们没有义务这么做。但你会惊讶于有多少公司是因为他们不想失去客户。他们是长期的思考者。他们知道如果你留下来，你对他们会很有价值[所以]你可能会惊讶有多少人真的这么做。

从kanakis医生的访谈中

在考虑是否应该进行任何形式的COVID-19测试时：

[W] 当人们与他们的初级保健提供者交谈时，或者……如果他们只是想获得初级保健，他们应该首先考虑保护自己和家人朋友的安全。不应该有这种疯狂的争先恐后去做测试。仅仅因为结果是肯定的或否定的，并不能真正改变你的日常生活。所以记住这一点。

关于为什么人们在抗体测试呈阳性时不会自动感到受到保护：

我对寨卡做了一点研究，2017年的新闻上也有这样的报道，如果你感染了寨卡病毒，就有自己的疫苗，比如水痘。你知道，如果你感染了病毒，你就安全了。这不一定是同样的情况。这是一种被称为冠状病毒的变异株，是我们每年都会看到的常规流感病毒之一。因此，如果你曾经在一个流感季节感冒过两次，那么这就有可能再次感染。

为了更多地了解拉米特对我们现在应该采取的保护自己的金钱行动的宝贵见解，以及关于所有类型COVID-19测试的更重要的信息，我们强烈建议听完整集。

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