约会很难。对于那些从药物滥用中恢复过来的人，或者干脆不喝酒的人来说，这可能更难。毕竟，在第一次约会时进行谈话并不容易，而且当不可能在酒吧约会时，这会使最初的几次约会变得复杂。

约会一个清醒的人，寻找一些关于如何围绕酒精进行讨论的技巧？我和两位专家谈了如何开始对话，以及为什么有同理心是至关重要的。

如果他们已经提到了，谈论他们的清醒是可以的

假设你在约会，而你的伴侣说他们不喝酒。根据心理咨询服务机构“康复教练”的总裁辛迪·范伯格的说法，只要有人提起过，询问他们的清醒程度是可以的。

她说：“如果有人把它放在那里，让你一开始就知道他们正在康复，我认为对某人说‘如果你愿意，我很想听听你的故事。’没有什么不对的。”当然，你不必一直深陷其中，但问几个问题并不是禁止的。”

当有人告诉你他们的清醒时，通过倾听来表达同理心是最好的方法。但是，对于那些公开讨论过自己是否清醒的人，最简单最好的回应方式是什么呢？根据范伯格的说法，你可以向他们表示祝贺，然后问他们“我喝酒可以吗？”

约会教练康奈尔·巴雷特补充说：“很多时候，这会引发更广泛的对话。”当时我和一个前女友第一次约会我们是在酒吧认识的。我在喝酒，她没有。我们聊了大约20分钟，讨论了她在哪里以及如何达到那个目的。它让我着迷，它把我们联系在一起。她愿意坦率地谈论此事。”

如果你怀疑约会可能是清醒的，但你还没有讨论过，那么这可能是一次最好推迟一天的谈话

“他们可能会为此感到尴尬，”范伯格说他们可能不想告诉别人，因为害怕被评判。我知道很多人可能会编些别的东西。其中一个标准的说法是，‘我在服用抗生素，所以我现在不喝酒。’”

相反，享受他们的陪伴，让他们自由选择话题。

你的约会对象对酒精的舒适度通常与他们的恢复状态一致

知道你的伴侣可能很清醒，你怎么计划约会？嗯，很明显，酒吧是一个不太可能的场所，但这并不总是意味着你不能喝酒。根据范伯格的说法，接触酒精实际上取决于清醒的人的恢复情况（对于不喝酒的人来说，酒吧并不总是个问题）。

她说：“我总是告诉那些处于早期康复期的人，‘尽量不要把自己置于危险之中，也就是说，如果酒精是你的主要物质，那就从酒吧开始，尽量把你的社交活动限制在不喝酒的人身上。’”但这在很大程度上取决于患者在康复过程中所处的位置。对于那些在康复过程中走得更远的人来说，如果他们的伴侣想喝一杯的话，问题就不会那么严重了，但我（仍然）不想和一个和我约会的人在一起，他喝醉了倒在地上。”

你是如何开始与清醒的伴侣约会喝酒的谈话的？

“这是在说，‘听着，我真的很想和你展开对话，我想喝一两杯酒，你对此有何感想？你同意吗？开始讨论，让每个人都觉得他们的需求得到了满足。

巴雷特认为，仅仅因为一个人清醒并不意味着一段长期的关系就行不通。”如果两个人需要一起喝酒才能保持良好的关系，比如他们都需要保持清醒，或者他们都需要两个人一起喝酒，那么你可能会看到一种共同依赖的情况[但是]我认为酒精与两个人长期在一起的等式完全无关。这更多的是关于联系、同理心，以及让他们的人生目标井然有序。”

所以，如果前几次约会进展顺利，不要把他们的清醒（以及你不能和他们一起喝酒）解释为事情可能不顺利的迹象。重要的是你的关系和你公开交流的能力。

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