“我该如何建立一个稳定的阅读习惯？”r/TrueAskReddit网站上的redditor 6hlooo问道我一直都是那种读一本书，读了几页就停止阅读的人。我知道阅读的好处是什么，但我似乎无法激励自己坚持阅读。“我该怎么做？”Redditor用一些很好的技巧来回答这个问题。秘诀在于让自己读自己喜欢的书，并采取切实可行的措施，让自己轻松地拿起一本书。在60多条评论中，以下是最好的。

随你的便

如果你想为了阅读而多读书，那就从能给你带来最直接快乐的东西开始。在你进一步挑战自己之前，你必须养成阅读的习惯。

“阅读短篇小说汇编！”表示“深度保湿”像你一样，我不能专心写小说。尽管是短篇小说，我还是会一口气读完一个故事，在我意识到之前，我已经读完了这本书我不会写短篇小说，一次性的书通常会让我失望，因为它们这么快就结束了。“认清让一本书吸引你的一切：它的长度，它的背景，它的幽默感(我最近意识到我很难费力地读完一本从来没有轻松过的书。一些最伟大的悲剧有幽默感。）

你还不必超越你最喜欢的流派和风格。”重读你喜欢的书来帮助你养成习惯。但在某个时刻，你可能会渴望改变。

很难预测你会喜欢哪本书。但你最好的办法是从你最喜欢的书开始，找一些类似的东西。使用Goodreads，u/r\u sails说在一本你喜欢的书中查找一些与之相关的书：在一个列表中，或者在一个推荐列表中。我通过阅读《一星评论》找到了一些很棒的书，那些人讨厌阿西莫夫的剪裁风格，或者翁贝托·埃科的晦涩的参考资料。这些评论是做一个合法的服务！

如果你讨厌一本书，那就扔掉它吧。但如果你觉得自己太容易无聊了，那就锻炼一点耐力吧。给自己定一个最低限度的阅读量，比如一章，30页，或者四次坐着很多书的前几页甚至前几章都很枯燥有时是因为需要引入人物等来构建情节。如果这本书太差了以至于你错过了预定的阅读时间，那就把它放下，换一本新的。

抽出一些时间

是的，“预定阅读时间。”简而言之，多读书就是花更多的时间读书。你需要更频繁地拿起一本书，并坚持阅读更长的时间(快速阅读对快乐阅读来说是可怕的。）以下是如何真正花更多的时间阅读。

先定个目标。一个很小的目标，一个你以前没有尝试就达到的目标，但这次是你每天都要达到的目标。一个金发碧眼的女孩建议只花十分钟或几页。u/2169设定了一个每天5页的目标，一年能净赚6本书，但他们通常会超过这5页继续阅读。

“当你知道自己有15-20分钟的时间坐着看书时，每天在**上设置闹钟，”u/fallenwater说开始时设定一个计时器，然后继续阅读直到计时器熄灭。“计时器让你停止考虑分心的事情。是该接电话还是该洗碗了？不，你的大脑只是无聊了几秒钟，当你重新关注你的书时，它就会安静下来。在计时器结束之前，其他什么都不做(当然，你可以在计时器结束时继续阅读。）

“如果你很有竞争力，那就把自己和过去的自己对立起来，”金发女郎说或者制定奖励制度！每翻开一页我以前的唱片，我就可以看十分钟我最喜欢的节目。”

装满书

当你读完一本书或者只是厌倦了它时，你应该准备另一本书来代替它。你可以囤积廉价的平装书，订阅Goodreads销售提醒，从图书馆一次借阅一堆书，或者在标准电子书上免费获取公共领域的电子书。

但最好的方法之一是囤积图书馆的电子书。”在你的**上安装Libby应用程序。Libby是一款精巧的应用程序，可以在不去图书馆的情况下查看图书馆的电子书。这款应用有自己不错的电子书阅读器，但它也可以让你在Kindle中打开一些电子书(当利比把特里·普拉切特小说的脚注搞砸的时候，我不得不这么做。普拉切特的粉丝们知道，你必须阅读脚注。）

以任何你觉得最好的方式读书。”u/CarlJibbs说：“我发现自己更容易接受一些有声形式的非小说类书籍，而大多数小说类书籍我更喜欢通过纸质或Kindle阅读。”。

取代社交媒体

u/Tzipaty说：“在社交媒体上休息一下总是对我有很大帮助的。”。在你的**上，把你的电子书应用程序移到你以前放社交媒体应用程序的地方，你说“你盯着看。”现在，当你排队等待，需要消磨一些时间时，你不会突然进入Reddit，而是会突然进入一本书。”

如果你仍然滚动到你的Reddit和Twitter应用程序，那么就在你养成读书习惯的同时，尝试将它们全部删除。

u/2169说：“记住，你读过的每一个故事都会比reddit上的一堆小故事更有成就感，你读过的每一个主题书都会比看维基百科的文章学到更多。”。

当然，如果一本书变得重复，而你真的宁愿用一篇文章来润色一个主题，那也不是天生的坏事。很多非小说类的书都只是些填空的文章，你可以找到一本《纽约客》的长篇读物，涵盖了所有的要点！但你不能在指定的读书时间阅读文章。你得换一本书。