这就是你应该多久大便一次
啊，浴室很重要。很像性，似乎有很多错误的信息漂浮在那里。而且，和性一样，关于高数字的报道可能被夸大了。就是说，大便次数多。
你觉得你应该多久拉一次便便？根据Metro.co.uk的一篇文章，有一个普遍的误解，你应该每天至少大便一次。如果我们称之为“正常”的话，我们会称之为“正常”的人。但事实上，每天大便是少数人的奢侈经历：
一项对4775名肠道形态正常的人进行的研究发现，95%的人每周排便3到21次。胃肠病学家克里斯托弗·黑尔说，“正常的定义很明确，但范围很广。在许多关于正常“健康”排便的研究中，正常的排便次数从每天三次到每周三次不等。
一天三次！谁有这样的时间？显然，只有不到40%的人每天都会被定义为健康的大便。便秘或它的液体对应物可以表明你有感染或代谢状况的疾病。便血意味着你应该马上去看医生，因为这可能是癌症的征兆。
如果你没有感到其他方面的不适，并且对自己是否遇到医疗紧急情况持怀疑态度，一位胃肠病学专家告诉Metro.co.uk，人们应该记住三和三的规则：“如果你每天三次到每三天一次，你的排便频率在正常范围内。”他们称之为“大便的金发区”
- 发表于 2021-05-14 16:35
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