曼斯普林一词相对较新，但概念陈旧。如果你不熟悉的话，这个词指的是某人（通常是一个男人，因此曼斯普兰）以一种屈尊或傲慢的方式向某人（通常是**）解释某事。如果你是一个女人，那么这种情况很可能每周都会发生，如果不是每天的话。然而，弄清楚该怎么办可能有点挑战性。

大约10年前，我**做咖啡师，以此为借口走出家门，满足我的咖啡瘾。当时我已经是一个相当成功的作家了，但我喜欢经常的人际交往（在家工作会感到孤独！）。一天，一个老客户进来，开始向我解释一个新的网络应用程序。他把一个重要的细节弄错了，当我礼貌地纠正他时，他以一种屈尊的方式向我解释说，我错了，因为他在《个人电脑》杂志上读到了一篇关于这个问题的文章，并愉快地建议我“看看我爸爸有没有副本”，因为我“似乎对科技感兴趣”。我写了这篇文章。

当我接受了这一事实后，我赢得了辩论（因此，每次与特定客户的技术辩论都是如此）。然而，这仍然是我最喜欢的感人肺腑的故事，因为在这种情况下，这个人实际上是在试图向我解释一些他不明白的事情，他让我读一篇我在杂志上写的文章，他暗示我需要从我父亲那里得到。

面对抱怨可能很难。黛布拉·贝德纳尔·克拉克（Debra Bednar Clark）曾是Facebook创意商店的业务战略和增长主管，现为DB+co职业和风格辅导组织的创始人，最近她在接受Inc.采访时谈到了办公室里的男人抱怨，以及**应该如何应对。

她的建议？直面现实。

我知道我已经经历过几十次，甚至几百次的工作场合，一个**同事不尊重我，但我不知道如何处理这个问题。

贝德纳尔·克拉克建议，即使发生在一个大的群体中，也要面对过失行为。她说，与其好斗，不如保持专业的语调，直面问题。坚定地解释问题所在，并提供解决方案。

“善良、平易近人和坚强并不是相互排斥的，”她说。在辅导客户的过程中，她帮助开发“脚本”，以便他们在经常发生的情况下使用。事先计划好你要说的话，可以确保你现在不会慌张。

她说，坚定地解释为什么你对冒犯的人感到不安，往往会永远纠正这个问题，当在小组环境中这样做时，也会向房间里的其他人传达这样一个信息：这种行为也是不可接受的。

这样做的权利，而不是在电子邮件或谈话后，帮助那个人认识到他们到底做错了什么。在某些情况下，曼斯普莱纳可能没有真正意识到他们在这么做。

它也可以帮助思考可能是什么原因导致了杀人行为。在许多情况下，那些做男子认罪的人这样做不是因为他们认为有人需要被人贬低，而是因为他们自己不安全。

一旦你找到了问题的根源，就更容易找到解决问题的方法。