你是想在时机成熟的时候勃起，还是想在工作介绍的过程中保证自己不会惊慌失措？**，还是明天早上起床的能力？

一些最重要的拯救生命和精神健康的药物也会对你的***产生抑**用，所以这些都是数百万美国人每天被迫做出的决定。

继续阅读你的指南，了解药物对你***的影响以及你能做些什么。

一个重要的警告：我不是医生。我是个性治疗师。由于我的很多客户都在为性副作用而挣扎，我在这个话题上做了很多研究，包括与加州大学洛杉矶分校健康中心内科助理临床讲师、医学博士Anita Batra交谈。以下所有信息不得作为医疗建议；这是为了让你能和你的医生谈谈。

抗焦虑/抗抑郁药物

这类药物因引**副作用而臭名昭著。他们也是一些最令人沮丧的处理，因为心理健康显然可以是一个生死攸关的问题这么多人。

这一组包括SSRIs，最常见的一类抗抑郁药。关于SSRIs，巴特拉博士说：“众所周知，这些药物会导致****减退、润滑力下降和无法达到***，以及**勃起功能障碍和****。更为复杂的是，抑郁症本身也会导致这些症状。”

药物：替凡、塞来昔、欣巴达、爱斐索、克洛诺平、利克沙普、普瑞西克、百忧解、帕罗西汀、安定、维布曲林、沙奈、唑洛夫。

潜在副作用：

• **下降
• 感觉减弱或迟钝
• **润滑减少
• 勃起困难
• ***困难
• 不太愉快的**

与您的医生谈论的内容：

你的身体对某种药物的反应会有很大的不同，这就是为什么与你的医生保持沟通是很重要的。Batra博士说：“你的选择包括等待副作用在接下来的几周内是否会随着你继续服用药物而改善，换用不同的SSRI，或者尝试非SSRI药物。”

韦布曲林的性副作用发生率是最低的，它可以与其他药物联合使用。但这肯定不是万能的。

抛开药物不谈，你能做的最好的一件事就是定期锻炼。剧烈运动已被证明可以对抗这些药物的性副作用。对你的心理健康也有好处。我知道开始一个锻炼计划总是很有挑战性的，但这是一个非常强大的动力。

对于感觉相关的问题，你可能想改变你的*****。你可能需要花更长的时间才能达到**。你也可以通过性玩具（试试高强度的日立魔杖）、色情、在镜子里看自己、说脏话、幻想或**来增加**。添加润滑油也可以增加感觉，减少不适。

有一个有限的研究表明，补充像马卡和银杏叶可以对抗性副作用。和你的医生谈谈把它们加入你的治疗方案的可能性。

抗组胺药

大多数人没有意识到抗组胺药会引**副作用。惊喜，他们可以！

药物：阿莱格拉，苯那地尔，克力汀，塞罗奎尔，舒尔泰。

潜在副作用：

• **下降
• **润滑减少
• 勃起困难
• ***困难

与您的医生谈论的内容：

许多抗组胺药能在4-8小时内清除你的身体，所以你可以调整你的剂量以减少与***的冲突。如果你通常是在晚上服用，那么试着在早上服用抗组胺药。

使用润滑油来解决干燥问题。

降压药

血压药物是另一个令人沮丧的类别处理，因为血压可以是一个如此严重的情况。巴特拉博士指出，这些药物中的许多在治疗心脏病和中风时也能挽救生命。

药物：β受体阻滞剂，如倍他乐克、卡地可、恩德乐、洛普乐索、奈比莱和泰诺明。利尿剂如环类利尿剂、渗透性利尿剂、保钾利尿剂和噻嗪类。

潜在副作用：

• **下降
• 勃起困难
• ***困难

与您的医生谈论的内容：

和你的医生一起制定一个游戏计划是非常重要的。巴特拉博士说，“。。。β受体阻滞剂在心血管疾病的治疗中起着至关重要的作用，有时不应该完全停用。你对降压药的特殊反应会有所不同。Batra博士说：“我建议与你的医生讨论是否可以减少剂量以改善副作用，或者是否可以尝试不同的β受体阻滞剂。”你也可以询问你的医生不同的药物种类，如ARBs、ACE抑制剂或钙通道阻滞剂。

脱发药

这是一个有趣的类别。流行的脱发药物Propecia已经被证明会引起一些性副作用。令人不安的是，一些研究表明，在你停止服用Propecia后，这种影响可能会持续很长时间。在决定开始用药前，考虑可能的副作用是值得的。

药物：Propecia

潜在副作用：

• **下降
• 勃起困难
• ***困难

与您的医生谈论的内容：

罗健可以在柜台上买到，而且没有任何性副作用。

高胆固醇药物

他汀类药物是胆固醇类药物的主要种类。**的性问题似乎比**多，这主要是因为它们与****水平的潜在相互作用。有趣的是，他汀类药物既能导致勃起困难，也能缓解勃起困难。

药物：克瑞斯特，莱斯科，立普妥，佐科尔

潜在副作用：

• **下降
• 勃起困难
• ***困难

与您的医生谈论的内容：

和你的医生谈谈测试你的荷尔蒙水平。如果你的医生认为他汀类药物会影响你的****水平，他们可能会开****治疗的处方。

激素节育

节育的性副作用是一个非常有争议和复杂的话题。令人沮丧的是，考虑到有多**女采取激素节育措施，这项研究的频率也没有达到应有的水平。节育是通过改变体内激素水平来起作用的。这些激素在你的**中起作用。许多妇女报告说，节育会降低她们的**。另一方面，知道你正在采取有效措施防止怀孕可以增加你的**。

药物：有数百种不同类型的激素节育。可用的形式包括补片、药丸、戒指和子弹。

潜在副作用：

• **下降
• **润滑减少

与您的医生谈论的内容：

巴特拉医生建议你和你的医生谈谈其他避孕方法。选择包括非激素节育，如避孕套或隔膜。或者和你的医生谈谈Paragard，一种无激素的宫内节育器。

使用润滑油干燥。

止痛药

止痛药，尤其是阿片类药物，会严重破坏你的***（以及你的余生）。少数幸运儿只需要在短时间内服用止痛药，针对特定的伤害。但是那些有慢性疼痛症状的人可能需要更长时间来应对副作用。巴特拉博士说：“长期使用阿片类药物与性激素水平下降有关，导致**低下、勃起功能障碍、不孕和情绪问题。”

药物：奥克康定，Percocet，Vicodin

潜在副作用：

**下降

勃起困难

***困难

与您的医生谈论的内容：

你和你的医生需要一个具体的游戏计划来管理你的疼痛。巴特拉博士说：“这些副作用通常随着阿片类药物剂量的减少或停用而改善。和你的医生谈谈对疼痛的辅助治疗，包括非阿片类药物、物理治疗、低强度运动、针灸、按摩和冥想

在这方面，男人比女人富裕。如果你是个男人，你的医生可能会开****疗法来对抗阿片类药物引起的性副作用。

一般提示

认真对待性副作用。我知道当你有更迫切的健康需求时，很难集中精力在***上。但如果你想要的话，你应该拥有一个健康而充实的***。允许你自己花时间和精力去认识和处理性副作用。

照顾好自己。我们都知道我们应该做些什么来保持健康-锻炼，合理饮食，睡眠，减压。避免自我照顾太容易了，但这是极其重要的。像锻炼和健康饮食这样的东西可以对抗许多性副作用，而且它们对你很好。

和你的医生谈谈。正如我不断重复的，在处理性副作用时，有一个医生站在你这边是非常重要的。巴特拉医生说：“你的医生肯定想听你可能遇到的任何副作用。”不要害怕说出来！

为自己辩护。医生也是人，并不是所有的医生都像巴特拉医生那样乐于谈论性。他们不把性的副作用当回事，或者说当你谈论**干燥或勃起下垂时，他们会觉得尴尬或不舒服。一开始谈论你的***可能会感到尴尬，但要不断提醒自己，你很重视你的***。必要时换医生。如果你正处于恋爱关系中，让你的伴侣来和你约会寻求支持可能会有所帮助

别自己乱吃药。句号。

给点时间。注意到性副作用可能会令人难以置信地痛苦，但正如巴特拉博士所指出的，给你的身体一些时间来适应新的药物、组合或剂量是很重要的。你可能会注意到你的副作用减轻甚至消失。在整个过程中要和你的医生保持联系。

谈谈你的期望。如果你在谈恋爱，保持沟通渠道畅通。谈谈你想从***中得到什么，需要什么，以及如何克服性副作用。你可能无法消除副作用，但感觉像一个团队可以让你对自己的处境感觉更好。

改变你对性的定义。性可能不像以前那样，但这可以。性副作用的一线希望是，它们可以迫使你在你的个人***和关系中，更加有创造力，更开放地定义性。