你不需要“想”做什么就可以开始做
当你在这个区域的时候，你的生产力可能会流动，但是很容易为寻找动力而忘乎所以。事实是，你不需要为了完成任务而想做什么。
有时候你想把事情做完，有时候你不想。真正的生产力来自于当你意识到你的情绪与需要做的事情无关时。奥利弗·伯克曼在他的书《解药》中解释道：
谁说你需要等到你“想”做某事时才开始做？从这个角度来看，问题不在于你没有动力；你想象你需要有动力…如果你能把你对任何拖延的想法和情绪看作是暂时的，你就会意识到你对工作的不情愿不是需要根除或转化为积极的。你可以和它共存。你可以注意到拖延的感觉和工作无论如何。
伯克曼建议你把你对任务的想法和情绪看作是转瞬即逝的天气。你对工作的不情愿不是你需要摆脱或转化为动力的东西。学会认清这种感觉，接受它，然后继续前进。或者你没有拖延的问题，只是冲动的问题。
解药：无法忍受积极思考的人的自我帮助
吉诺·斯塔·玛丽亚摄。
- 发表于 2021-05-17 12:16
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- 分类：互联网
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