比正常时间提前30分钟设置闹钟以解决更多问题
如果你不想打扰你的睡眠，你可能不喜欢这个主意，但是如果你被困在一个问题上或者需要产生更好的想法，你可以尝试一下。把你的闹钟比平时提前30分钟，然后，在那种昏昏欲睡、眼睛发酸的状态下，写下你的想法。
Fast Company解释了为什么我们的大脑会在一大早就想出更好的解决方案的两个原因。首先，当你睡着的时候，你的大脑会处理当天的信息，这样第二天就更有用了。如果你曾经在睡梦中思考或担心某事，然后在睡梦中似乎想出了解决办法，那么你在工作中就见过这种情况。
第二个原因是，当我们困的时候，我们倾向于更有创造力和更少的压抑。
记住在你的床边放一支笔和一张纸，以备不时之需。
早起半小时如何帮助你解决更多问题
照片由France1978拍摄。
- 发表于 2021-05-21 18:45
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- 分类：互联网
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