比正常时间提前30分钟设置闹钟以解决更多问题
如果你不想打扰你的睡眠，你可能不喜欢这个主意，但是如果你被困在一个问题上或者需要产生更好的想法，你可以尝试一下。把你的闹钟比平时提前30分钟，然后，在那种昏昏欲睡、眼睛发酸的状态下，写下你的想法。
Fast Company解释了为什么我们的大脑会在一大早就想出更好的解决方案的两个原因。首先，当你睡着的时候，你的大脑会处理当天的信息，这样第二天就更有用了。如果你曾经在睡梦中思考或担心某事，然后在睡梦中似乎想出了解决办法，那么你在工作中就见过这种情况。
第二个原因是，当我们困的时候，我们倾向于更有创造力和更少的压抑。
记住在你的床边放一支笔和一张纸，以备不时之需。
早起半小时如何帮助你解决更多问题
照片由France1978拍摄。
- 发表于 2021-05-21 18:45
- 阅读 ( 74 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
如何廉价地建造日出闹钟
...闹钟的响声中醒来要愉快得多。不幸的是，根据你醒来的时间，你可能需要在太阳升起之前起床很久。 相关：如何设置您的飞利浦色调灯 市场上有商业解决方案，但它们大多昂贵、笨重、精巧、动力不足。大多数模拟日出的闹...
如何优雅地关闭你的电脑与ups单位（为什么你应该）
...您的计算机在遇到电涌、断电和其他不需要的电源状态时正常安全地关闭呢？请继续阅读，我们将向您展示如何配置UPS，并解释为什么每个功能都很重要。 我为什么要这么做？ 我们向您展示了如何计算电池备份需求，并为您...
android最佳闹钟应用
...某个东西来唤醒你或者提醒你去做某件事，那么它就可以正常工作，而且不会花你一分钱。及时（免费）实际上是我们的首选。它很漂亮，只是可以定制，足以完成工作，与功能（虽然不太多，温柔的警报），让你控制你的闹钟...
训练自己一次早起一分钟
...种方法可以让你早点起床，但最有效的方法之一就是随着时间的推移锻炼自己。如果你想无缝地进入一个更早的起床时间，并且有时间，你可以通过每天早一分钟起床来放松。早起的问题是，我们雄心勃勃，并设定了一个时间，...
如何诊断是什么导致你长期迟到
...精确地管理自己的生活。事实上，整个国家的人都有这个时间挑战，所以解决缺乏及时性造成的压力的一个方法就是搬到世界上“准时”到达会很粗鲁的地方。然而，如果你不认为国际迁移是一个可行的选择，找出如何克服这个...
黑客摄像头，咖啡成瘾，还有苹果惊人的新产品
...的想停下来，接受这将是艰难的。我如何礼物DD-WRT路由器正常人没有超载他们的大脑？DD-WRT不是普通人不管你怎么做都能轻易跳进去的东西。本周下载量每周我们都会讨论我们最喜欢的下载。这是我们本周的精选。Social Fixer（Fir...
如何停止打盹和起床
...会奏效。另一种方法是尝试确定你的睡眠模式，并在最佳时间醒来。我们已经介绍了几种使用科技计算睡眠习惯的方法，其中一部分是使用内置闹钟功能在最佳时间叫醒你。你可以用iOS版的Sleep Cycle或Android版的SleepBot Tracker廉价...
我怎样才能纠正我的长期迟到？
...使你的智能**上有一个简单的闹钟也能让你不至于“忘记时间”，让你走出家门。如果你是一个iOS用户，前面提到的GoTime是一个非常好的方法来跟踪你什么时候需要离开。它会自动抓取你当天的日程表事件，计算你从当前位置开...
睡得更聪明更好的十大方法
...的十大睡眠技巧、技巧和事实。dkaz摄。10.减少睡前筛查时间睡前不要再看电子邮件或电视了，你会睡得更好。最近的一项研究表明，在就寝前使用电子媒体（阅读：盯着背光屏幕）的人报告睡眠质量较低，即使他们得到的睡眠...
如何熬夜(pull an all nighter)
...其他含咖啡因的饮料来保持健康。 最后，在通宵后安排时间。如果你能入睡，就这样做。如果你为了考试而临时抱佛脚，如果可能的话，可以事先小睡一会儿，但一定要设置（响亮的）闹钟。 免责声明 首先，你可能已经知...
0 篇文章
