看看你是不是一个非常敏感的人
我们听过很多关于内向者和外向者以及16种迈尔斯-布里格斯性格类型的故事，但是如果你曾经被称为皮肤薄或过于敏感，那么还有一种性格特征可能适用于你。像内向一样，作为一个高度敏感的人（HSP）并不是一个缺陷，大约五分之一的人会被认为是高度敏感的。
Elaine Aron博士早在90年代中期就发现了这一特征，但这仍然是一个被误解的特征，或者只是很多人不知道。热休克患者在身体和情感上都更敏感。例如，大声的噪音可能会特别令人吃惊，或者衣服标签可能会异常**。高度敏感的人也更倾向于注意周围的环境，深思熟虑，非常清楚别人的感受（高度同理心），通常会感受到强烈的情绪。
Loner Wolf博客解释了对高度敏感人群的三种常见误解：
- 他们不一定内向。他们可以是，也可以是外向的。不同之处在于内向和外向是通过你从社交场合中获得多少能量来衡量的，而高度敏感则更多地是关于你的**阈值和你如何处理这个世界。
- 这和害羞不一样。害羞的人和热休克症患者在社交场合都会不知所措，但害羞是后天习得的，而高度敏感是你与生俱来的。
- 这不是精神错乱。如果你高度敏感，你没有什么“错”，尽管有挑战。
如果这听起来像你，请查看孤独狼的博客文章，了解如何在厚脸皮世界中生存。如果你不确定，阿隆博士的27个问题的自我测试，下面链接，可以帮助你找到答案。
你很敏感吗高度敏感的人
加吉拉斯摄。
- 发表于 2021-05-22 04:06
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- 分类：公共
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