晚餐时要问三个问题，让你的家人更坚强
越来越多的研究表明，有规律的晚餐是一个幸福、健康家庭的关键。晚餐时间是讨论你的家庭工作情况的好时机。本周重点介绍了一种敏捷的方法（我们已经看到一些类似的方法被普遍应用于育儿）。
本周从《幸福家庭的秘密》一书中摘录了Scrum软件开发商Jeff Sutherland的做法：
该项目的核心是一个基于“检查和调整”原则的每周回顾会议
有三个问题要问：
1.本周我们家里哪些事情进展顺利？2.我们家里哪些事情可以改进？3.本周你将致力于哪些事情？
你不必像那样直接提出这些问题，但这三件事是与家人定期讨论的好问题。只要有规律的晚餐和有意义的谈话就可以改善父母所担心的一切。如果敏捷方法不适合你，那么试试书中的10-50-1公式：
10.目标是每顿饭有10分钟的高质量谈话。。50.让你的孩子至少有一半的时间说话…1.每顿饭教孩子一个新词。
点击下面的链接获取更多的家庭纽带建议。
幸福家庭的秘密|本周
拉尔斯·普洛格曼摄。
- 发表于 2021-05-22 07:13
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- 分类：互联网
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