学习对你的大脑就像锻炼对你的身体一样有益。即使你正在学习一种新的、不熟悉的技能,它也能帮助你提高记忆力。写下你一整天学到的新东西,给你的大脑一点额外的帮助。
无论是从网上阅读,与同事交谈,还是只是一般的观察,我们都有足够的机会在白天学习新事物。他们中的大多数人倾向于从裂缝中溜走,后来却被遗忘了。正如《生产力与金融》博客Rich Habits所建议的,把它们写下来有助于你保持敏锐:
虽然阅读很重要,但保留阅读中发现的重要信息对于学习新的事实和信息是至关重要的。实现这一点的一个策略是事实绑定器。事实上,你的活页夹可以创建各种对你有意义的主题部分。每天,在阅读之后,把任**的事实或信息添加到你的事实活页夹中。你甚至可以添加一个标题为“新词”的部分,在那里你可以添加你在阅读中遇到的任**词。把你读到的东西写下来有助于巩固你刚读到的东西。
即使事实不是很有用,写作也能帮助你更有效地学习。把它写下来也可以让你很容易地回顾你后来忘记的新信息,并且在你知道你现在所知道的一切之前保持一个时间的视角。
通过Rockstar Finance创建一个事实绑定器|丰富的习惯
亚历山德杜劳尼摄。
...代表,疯狂地做笔记,这是一个相当复杂的过程。不过,把你的媒体徽章闪到休息室里跳华尔兹舞,然后把你的帖子写下来是一种很酷的感觉。免费午餐也有帮助。 ...
...的建议:在开始一项需要拆卸的维修工作之前,先把所有东西都拍下来,这样你就可以确切地知道一旦拆下来,它应该如何重新组合在一起。一开始可能看起来很明显,但一旦所有的部分都到处都是,它就会变得混乱。是的,我...
我们每天都会学到很多东西,其中有些东西比其他东西更有意义。在黑客新闻上,用户jbranchaud开始跟踪他在一年中所学到的东西。这里的想法很简单。在一天结束时,花五分钟左右的时间,写下一个关于你那天学到的有用的东...
...尽快开始。找到理想的阅读地点分心是你的敌人。任何能把你的注意力从书上移开的东西都会增加你完成这本书所需的时间。互联网、声音、屏幕、游戏、宠物、玩具、朋友和你不认识的随机人群都在试图把你从这些词中拉出来...
...非常乏味。小错误可能只需要不到一秒钟,但却要花费你一整天的时间。有些日子,如果你不得不再看一眼你在做什么,你会觉得你要把头发扯下来。冗余只是工作的一部分(可以说,首先是科学的力量),所以我通常放一些音...
...的印象比来自观点(文字)的印象更敏感。协会如果你能把你读到的东西和你已经知道的东西联系起来,记住它的可能性会变得更大,有时甚至是难以置信的大。例如,如果托马斯·杰斐逊和你出生在同一天,你会发现你很容易...
...单上?你想投资多少?你想存多少钱,花多少钱?一旦你把你的钱分成了那些基本的类别,你就有了一个很好的基础,即使你没有固定的薪水,也可以建立一个更具体的预算。布拉迪波摄。9.记下每一美元以#10为基础,确保你把...
...比我们大多数人一年完成的要多。这些年来我们从他那里学到了一些技巧。每天训练你的记忆力你的记忆力很重要,你可以训练自己更好地记东西。对于像Jay-Z这样的人来说,这意味着要记住歌词。虽然大多数人会把这些歌词记...
...e和IFTTT自动存档你的生活,这个系统非常相似。它会把你一整天的工作从Instagram照片到Foursquare签到,并自动为你创建日志。不同的是,所有的东西都会以降价的方式输出,所以看起来很漂亮,而且你可能会把它变成一个网站。...
...但这并不意味着你不能每隔一段时间就请一天假。给自己一整天的休息时间:当你开始你的职业生涯的时候,工作和生活的平衡是非常难以管理的,而且当你刚开始工作的时候,你可能会有很多很长的时间。当事情开始变得混乱...