超重(overweight)和肥胖(obesity)的区别

超重与肥胖...

超重与肥胖

全球有超过10亿的成年人超重,其中至少有3亿人患有肥胖症。超重和肥胖的风险很大。这些是2型糖尿病,高血压倾向和心血管问题,中风和多种癌症。脂肪饱和度如此之高的主要原因是严重的饮食失调和摄入高饱和脂肪、糖和不锻炼。体重超过正常值的人常被称为超重或患肥胖症。然而,超重和肥胖之间有着细微的区别。

超重的人是指体重超过正常体重或需要保持健康的人。超重实际上是指一个人的体重远远超过根据年龄和身高被认为是健康的体重。然而,肥胖是一个术语,当一个人由于体内脂肪堆积而体重增加时使用。

根据医学词典,超重就是超重。因此,当一个人使他的外表比身体正常健康所需的更胖时,我们称他为超重。超重者的体重指数(BMI)在25.0到29.9之间。然而,肥胖是一种状态,当过量的身体脂肪储存在体内相比,质量。肥胖者的体重指数是30.0到39.9。体重指数在40.0或以上的人被认为是极度肥胖。身体质量指数(BMI)是一种利用身高和体重来衡量一个人日常活动中正常脂肪含量的方法。为了计算体重指数,我们用人的体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方。这是英寸和磅。

当食物供应充足,生活方式适中时,人们会投入到他们喜欢的每一种令人垂涎欲滴的食物中。结果是大约64%的美国成年人被认为超重。因此,超重是现在几乎所有年龄组都存在的一个因素。另一方面,肥胖几乎是超重。它是指一个人拥有的脂肪超过了**正常功能所需的脂肪。我们的身体需要脂肪来繁殖,荷尔蒙,免疫系统,能量来进行日常活动。收集的多余脂肪会导致肥胖。

  • 发表于 2021-06-22 13:55
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  • 分类:健康医疗

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