地球表面约71%被水覆盖，这是众所周知的事实。其中大部分是咸水。水不仅用于饮用和其他必要用途，而且还用于休闲活动。水运据说自古就有，是各大洲国家和人民之间唯一的交流方式。

为了使水上旅行成为可能，人类发明了一些工具，这些工具统称为船艇。这种船艇包括各种各样的船、船、潜艇、冲浪板等等。其中一种是皮划艇和独木舟。但这两个主要用于休闲活动。

皮艇(kayak) vs. 独木舟(canoe)

皮划艇和独木舟的区别在于，皮划艇使用双叶桨，乘客应处于坐姿，而独木舟使用单弯叶桨，乘客将处于跪姿。

皮划艇与独木舟对比表（表格形式）

什么是皮艇(kayak)？

有许多专门的水上艇，其中皮艇有它的位置在名单上。皮艇是指通常较窄且尖（仅在一侧）的船型的名称。皮艇是最常用的运动设备，而不是运输物品。

皮艇的设计是如此的轻巧，更苗条，但在恶劣的天气条件下也非常耐用。设计因用途和需要而有所不同。对于长途旅行，皮艇的设计是这样一种方式，以拥有更多的储物室。

皮艇划桨是双叶式的，乘客通过推动两侧的水来推动皮艇划水。

皮划艇的历史可以追溯到远古时期，因纽特人用皮划艇航行水道、捕鱼、打猎和穿越北极地区的小土地运输。他们用木架做第一个皮艇，中间有个小孔供乘客坐。

在现代，皮划艇运动在约翰·麦格雷戈的努力下被带到了人们的日常活动中。皮划艇运动最初于1936年加入奥运会。

皮划艇主要有两种类型，即运动皮划艇和海上皮划艇。第一个代表一个短期的过程，而后一个是一个发生了几个星期也。

皮划艇运动除了休闲和娱乐活动外，还对健康有益。这些好处包括提高肌肉力量，心血管健康。这些使人们在享受冒险的同时身体健康。

在一些锻炼计划中，皮划艇被添加为帮助燃烧腹部脂肪的元素之一。据研究观察，划船每小时可燃烧500卡路里左右。

皮划艇运动的好处是，

1. 有助于减肥：因为它燃烧了体内多余的脂肪，有助于减轻体重。
2. 消除压力的方法：那些整天或每周忙于紧张工作的人，休闲活动能使他们的思想得到放松。
3. 精神振奋：与朋友和其他人在与大自然携手共进的地方划皮划艇，会让人们精神振奋，轻松愉快地继续生活。
4. 社会健康的门户：与他人的团体活动将使一个人成为社会的一部分。
5. 维生素D的来源：皮划艇运动的人暴露在阳光下，阳光是维生素D的丰富来源，维生素D是人体若干生理过程所必需的。

什么是独木舟(canoe)？

独木舟是皮艇的一种类似形式，据说是皮艇的升级设计，有些人认为它与皮艇有一些温和的区别。独木舟的两端都是尖的，为乘客提供了更多的空间。独木舟通常用于水路运输。

独木舟的历史可以追溯到远古时期，当时加勒比地区的人们使用独木舟在陆地上进行运输。据说还有一些证据表明印第安人自古以来就使用独木舟。

独木舟的建造方法和用于建造的材料因地区而异，但最被接受和使用最多的方法是由美洲土著人利用桦树积压木材引入的方法。

这种方法在14世纪和15世纪左右被欧洲旅行者和传教士带到了全世界。有一种说法，在最初发现美国和加拿大的时代，法国人使用独木舟进行贸易和勘探。第一艘独木舟可以追溯到公元前8000年到7500年。

独木舟使用单叶片弯曲桨。独木舟适用于较平坦的水道，更适合内陆运输。

独木舟带来的好处几乎与皮划艇相同，还有一点是独木舟也可以作为一个家庭来享受，因为独木舟为更多的乘客提供了空间。

皮划艇和独木舟的主要区别

1. 皮艇是一种一端尖的船艇，而独木舟则是两端尖的
2. 皮划艇使用的桨是双叶桨，而独木舟使用的是单叶弯曲的桨。
3. 皮艇更多地用于体育运动，而独木舟主要用于家庭休闲活动
4. 皮艇让乘客处于坐姿，而独木舟让乘客可以根据需要选择坐姿或跪姿。
5. 皮艇有封闭的甲板，为乘客提供舒适和安全的座位，而独木舟则提供开放的甲板。
6. 皮艇没有太多的长期储存空间，而独木舟也有专门的货物储存空间。

结论

除了娱乐活动或交通目的，使用船只的范围超出了我们想象的范围。独木舟或皮艇的选择完全是基于个人的需要和兴趣。

但是，了解这些知识对于确定他们的兴趣和需求是至关重要的。

参考文献

1. https://europepmc.org/abstract/med/2079848
2. https://journals.humankinetics.com/view/journals/tsp/24/1/article-p16.xml