关键区别：抑郁症是九种不同类型的抑郁症的总称，它们的症状相似，但各不相同。

有时人会感到沮丧，但这些悲伤的时刻往往是短暂的。然而，当一个人似乎无法从那轮悲伤中走出来，并且不断地发现自己没有什么特别的原因而悲伤，那么他们可能就患上了抑郁症。

抑郁不是一个简单的概念，也不仅仅是悲伤。当谈到抑郁症时，还有很多其他的症状在起着很大的作用。抑郁症的严重程度往往被低估了，很多人没有意识到它是很多人身上可能发生的最致命的疾病之一。因此，重要的是永远不要诊断自己，总是咨询专家，如果一个人认为他们可能有抑郁症。

然而，抑郁往往与悲伤和抑郁的想法联系在一起，要定义“抑郁”一词并不容易。抑郁症实际上是一个总括性的术语，包括各种不同形式的抑郁症。每种疾病的症状都大不相同。

不同类型的抑郁症：

抑郁症

这是由医学专家诊断的最常见的抑郁症类型。它也被称为重度抑郁症，持续一天中的所有时间和一周中的所有日子，持续很长一段时间。

• 症状：对你的活动失去兴趣或乐趣，体重减轻或增加，难以入睡或白天感到困倦，感觉“加速”或“减慢”，疲倦而没有精力，感觉毫无价值或内疚，注意力不集中或做决定，有**的想法等。
• 治疗：包括谈话治疗和药物治疗。电休克疗法（ECT）和重复经颅磁**也可用于极端抑郁症。

持续性抑郁症

这种形式的抑郁会时断时续地持续数年。它也被称为心境恶劣。它被认为是一种不太严重的抑郁症，但仍然被认为是一种危险的类型。它持续数年，如果病人抑郁超过一年就会被诊断出来。在这种萧条时期，人们仍然可以发挥作用，但不是最佳状态。

• 症状：食欲改变（饮食不足或暴饮暴食）、睡眠过多或过少、精力不足或疲劳、自卑、注意力不集中或决策困难、感到绝望等。
• 治疗：谈话疗法被认为比药物更有效，但适当的组合被认为是最佳选择。

双相情感障碍

双相情感障碍是指一个人在没有任何事先警告的情况下，会发生剧烈的情绪变化。这个词也被称为“躁狂抑郁症”，因为病人患有从高能量到低能量的情绪。低能部分与抑郁症有关。

• 症状：类似于抑郁症（对你的活动失去兴趣或乐趣，体重减轻或增加，难以入睡或白天感到困倦，感觉“加速”或“减慢”，疲倦而没有精力，感觉毫无价值或内疚，难以集中注意力或做决定，想到**等）
• 治疗方法：服用情绪稳定剂等药物。人们相信心理治疗也有帮助。

季节**感障碍

抑郁症在特定季节发生的一段短暂的严重抑郁症，最常见于冬季。人们相信寒冷和有限的阳光是许多人感到悲伤的原因。

• 症状：类似于抑郁症（对你的活动失去兴趣或乐趣，体重减轻或增加，难以入睡或白天感到困倦，感觉“加速”或“减慢”，疲倦而没有精力，感觉毫无价值或内疚，难以集中注意力或做决定，想到**，焦虑，易怒、白天疲劳、体重增加等）
• 治疗方法：抗抑郁药和光疗（每天坐在明亮的房间或明亮的盒子前30分钟）。

精神病性抑郁症

患有严重抑郁症的患者会有精神崩溃的时期，包括看不到的东西和听不到的东西。根据全国精神疾病联盟的数据，大约20%的抑郁症患者有过一系列的精神病发作。

• 症状：抑郁症的所有症状以及幻觉（看到或听到不存在的东西），妄想（错误的信仰），妄想症（错误地认为别人试图伤害你）。
• 治疗方法：抗抑郁药和抗精神病药加心理治疗。

产后抑郁症

这种忧郁症是在新生儿出生后患忧郁症的新妈妈身上发现的。对于许多新妈妈来说，这种抑郁会在几天内消失，而其他许多妈妈则会因为这种抑郁而持续数年。它可以发生在任何地方，从几周到几个月甚至几年后分娩。

• 症状：极度悲伤、疲劳、孤独、绝望、有**倾向、害怕伤害宝宝、与孩子脱节等。
• 治疗：心理治疗和药物治疗的结合。

经前期烦躁障碍（PMDD）

这种形式的抑郁会影响**在月经周期的后半段。通常发生在月经开始前或月经期间。

• 症状：除了抑郁症状外，他们还可能出现情绪波动、易怒、焦虑、注意力不集中、疲劳、食欲或睡眠习惯改变、不知所措等症状。
• 治疗方法：可以使用抗抑郁药和口服避孕药。

“情境性”抑郁

这种类型的抑郁症没有专门的医学术语，但最常见的是当某些情况发生时，如家庭死亡、压力、离婚、失业等，会产生抑郁情绪。

• 症状：轻度抑郁症状
• 治疗：心理治疗经常被用来帮助。

非典型抑郁症

事实上，这并不罕见，而是最常见的抑郁症类型之一。与重度抑郁症不同，在这种抑郁症中，一件快乐的事情可能会改变患者的情绪。所以，病人在回到悲伤之前，会为那个特别的小事件感到高兴。

• 症状：类似抑郁症的症状，但也包括手臂和腿部沉重，类似于一种形式的暂时性瘫痪。其他症状包括食欲增加、睡眠比平时多、手臂和腿部感觉沉重、对批评过于敏感等。
• 治疗：抗抑郁药和心理治疗经常被用来帮助。

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