孩子们，不管你怎样抚养他们，都会发现自己身处困境。你知道这些时刻他们不想出现在那里，但他们也不想因为逃避而显得不冷静。你提醒他们随时都可以打电话给你寻求帮助，这真是太好了，不管什么原因，但一旦他们受到压力，这个提议往往就失去了意义。你需要一个更具体的计划。

今天是Lifehacker的新生入学周！本周，我们将讲述如何从夏日的阴霾中振作起来，进入秋季的闪电式活动，无论你是第一次去校园，让自己的孩子为上学做好准备，还是在生活的课堂上寻找提高效率的方法。所以学生们，把你们的捕鼠器扣上。现在上课。

一位名叫Bert Fulks的英国父亲在博客中解释说，去年社交媒体上有一个策略引起了人们的广泛关注，在孩子们上初中和高中的时候，这个策略值得再次注意。他描述了它在他的家庭中是如何运作的：

假设我最小的儿子丹尼在一个聚会上下车。如果情况让他不舒服，他所要做的就是把字母“X”发短信给我们中的任何一个人（他的母亲、我、他的哥哥或姐姐）。接收文本的人有一个非常基本的脚本要遵循。几分钟内，他们就给丹尼打了电话。当他回答时，谈话是这样的：

“喂？”

“丹尼，出事了，我得马上来接你。”

“怎么了？”

“我到了就告诉你。准备五分钟后离开。我马上就来。”

这时，丹尼告诉他的朋友家里发生了什么事，有人来找他，他必须离开。

就这样。那孩子必须离开那里。你是他的不在场证明。他很安全，他的形象也很老练。你可以用一个“X”，像福尔克斯的家庭，或另一个密码。由一个名叫汉娜·卢卡斯的15岁男孩开发的新的notOK应用程序在这里可能也是一个有用的工具，当青少年感到脆弱时，他们可以打开应用程序，轻触红色按钮，一条文本将被发送到最多五个预先选定的联系人，上面写着：“嘿，我不好。请打电话给我，发短信给我，或者来找我”，并附上他们的GPS位置链接。

福尔克斯写道，使用这个系统有一个很大的条件：“X计划附带了一个协议，即我们不会作出任何判断，也不会提出任何问题。”这意味着，即使你抱起你的孩子，她身上散发着杰热迈斯特和烟味，即使她离她应该去的地方有10英里远，即使她在凌晨3点把你从床上拖起来，而你的第一反应是要求你立即给出一个完整的解释，你也必须保持安静，让你的孩子告诉你她想说多少就说多少。这很难，很难，但是制定这个计划的目的是让你的孩子能够使用它，避免潜在的不好的事情。在这种情况下退缩，福尔克斯相信你在建立信任，作为回报，你的孩子很可能会自己开始对话。

“说实话，”他写道一个害怕受到惩罚的孩子，当世界向他们袭来时，很少会伸出援手。”

这个计划应该与正在进行的关于同龄人压力和发现风险以及学习如何说不的讨论同步进行。这些都是孩子，他们还在学习。当他们明白了这一切，他们就会知道，如果他们真的需要你，你会一直在那里。