几周前，我和孩子们分享了关于性的建议。今天，我回来分享一些关于和大一点的孩子谈话的建议。

“谈话”用词不当，因为你应该在孩子的一生中谈论性。如果你已经建立了良好的基础，你会发现过渡到青少年阶段有点简单。但是，即使你以前从未和你的孩子谈论过性，青春期和青少年时期也是一个必要的开始。

带头

孩子小的时候，出于好奇，他们自然会问问题。一旦他们到了青春期，他们更容易对**到尴尬。他们不想轻易地谈论这件事，尤其是不想和父母谈论。你有责任定期发起这些对话，因为如果你等你的孩子提出来，那就不会发生。他们也可能无意中得到这样一个信息：性是一个禁区。

上一次，我分享了我的故事，关于我妈妈试图和我谈谈。她只是告诉我，如果我有问题可以问。我确实有一些问题，但我也太不成熟，不知道我应该问什么样的问题。我不知道该如何安全地**，也不知道如果一个伴侣在我准备好之前强迫我保持亲密该怎么办。回答问题是不够的；你还需要积极地向你的孩子提供信息。这是一篇关于高中生在性教育课上把一系列问题放进匿名提问框的文章。

为青春期做准备

当你的孩子9岁或10岁左右时，开始和他们谈论青春期。让你的孩子知道他们的身体将经历一些变化，这些变化是完全正常的。告诉他们期待生长突飞猛进，身体形状的改变，更多的体毛，新地方的头发（如腋窝和***），痤疮，情绪的变化，以及普遍的尴尬感。男孩们应该对面部毛发、声音变化和湿梦保持警惕。女孩们应该被告知**，臀部和月经（我们会得到的）。告诉他们，他们的朋友会经历同样的变化，但时间不同。让他们知道每个人都觉得自己在“错误”的时间线上。

特别重要的是确保年轻女孩对月经有一个清醒的头脑，这样她们就不会在一个晚上醒来，在第一个时段的一个过夜派对上，认为自己快死了（嗯……谢谢爸爸妈妈）。向你女儿解释什么是月经，给她拿些护垫，教她怎么用。

告诉他们有关安全的信息

12岁左右，开始谈论性安全。你的孩子需要关于怀孕预防和性传播感染的准确信息。如果你自己对细节有点生疏，计划生育是一个很好的进修资源。

许多父母害怕和孩子谈论安全***的细节，因为他们担心这会使孩子更容易性活跃。那不是真的，它完全没有抓住重点。不管你喜不喜欢，你的孩子会自己决定什么时候**。你希望到时候他们安全。

同意也是安全谈话的一部分。你可以和所有年龄的孩子谈论同意。告诉他们同意意味着允许另一个人触摸你的身体，并要求对方的允许作为回报。确保你的孩子明白，他们应该只做他们真正想做的事情，他们应该注意确保他们的伙伴也在船上。我喜欢“热情的同意”这个概念，它意味着你不只是对发生的事情感到满意；你对此非常兴奋。对孩子们来说，这是一个容易理解的概念，也是一个极其重要的概念。

实行健康的决策

未成年人已经足够大了，可以开始关注他们的决策能力。如果你能帮助你的孩子学会如何对他们的***做出健康的决定，比如什么时候**，为什么**，以及如何和他们的伴侣谈论这些决定，你会给他们一个真正无价的礼物。

有很多方法可以自然而然地邀请孩子思考决策。例如，如果你和孩子一起看的电影或电视节目中有一个**场景，按pause，然后说“为什么你认为那个角色做了那个决定？你认为这是一个健康的决定吗？在这种情况下，你会怎么做？“如果你看到一个关于一个老师和一个学生发生性关系的新闻，问你的孩子，”你认为如果你的老师做出了***，你会是什么样子？你会怎么回答？“如果你不同意他们的回答，试着问一些温和的后续问题，比如，“你认为你的其他选择会是什么？”你的孩子可能会用一句反驳的话来回避这些问题，比如，“啊，停下来！太尴尬了！”但可以这样说：“我很想知道你的想法。”征求孩子的意见会使之成为一场对话而不是一场讲座，并向孩子表明你相信他们会开始自己做决定。

谈媒体

你的孩子接触性的方式比你想象的要多。性无处不在，电视，电影，广告，网络，当然还有色情。新罕布什尔大学反儿童研究中心的研究人员发现，在过去的12个月里，10岁到17岁的孩子中有42%的人曾接触过色情。幸运的是，媒体也会为你提供很多自然的话题，比如身体形象，性别刻板印象，照片，健康的关系，和关于性的神话。如果你在开车送孩子去足球训练时看到一个过于**的广告牌广告，可以这样说：“你看到那边的广告了吗？你怎么看那个女人的长相？”或者干脆和你的孩子分享UNH的统计数据，然后说，“如果你还没看过***，你就要看***了。我想让你明白，色情本来就是**的娱乐，现实世界中的性看起来与色情中的性完全不同。”

强调多样性

和你的孩子谈论多样性也很重要。帮助你的孩子明白不是每个人都是**恋。如果你看到一对***走在街上，就开始谈论性取向。你可以这样说，“你知道***是完全正常和健康的，对吧？”如果你偶然看到一篇关于变性浴室法律的新闻文章，问问你的孩子他们是否知道变性意味着什么。告诉他们并不是每个人都认同他们出生的性别。

把他们引向其他资源

孩子们并不总是想和他们的父母交谈，尤其是当涉及到像性这样棘手的话题时。对你来说继续努力是很重要的，但是你也可以确保你的孩子知道他们有其他的资源可以利用。给他们买很多书。告诉他们可以和一个值得信任的家庭朋友或亲戚谈谈，或者让他们去看家庭医生。哈佛教育研究生院为家长和孩子们提供了这一系列的性教育资源。我特别喜欢Scarleen，这是一个对***友好、包容的网站，涵盖了从身体形象到性政治的方方面面。

承认你的错误

你的性谈话并不总是很顺利。在性方面，我们都有自己的障碍，有了孩子并不能自动消除这些障碍。如果你慌张了，说了一些你不想说的话，那就晚点回来告诉你的孩子，“很抱歉，当你早些时候问我这个问题时，我感到很尴尬。我正在努力提高谈论性的能力。我想让你知道，问这个问题是完全可以的，“你也可以这样说，“我从小就对**到很尴尬。我一直致力于与性建立一种更健康的关系，我希望你比我感觉更舒服。”

对你的孩子来说，承认你的谈话错误和性斗争是一个巨大的学习经历。这也是你学习和成长的机会。