为你的预算，口味和方便的需要找到最好的饮食计划
减肥没有一刀切的方法。对你来说，最佳的饮食计划将取决于多种因素：你是否喜欢烹饪，你愿意花多少钱，等等。这里有一些小贴士可以帮你解决这些问题。
《消费者报告》（C***umer Reports）最近将珍妮•克雷格（Jenny Craig）、体重观察者（Weight Watchers）和“快速瘦身”（Slim Fast）列为最受欢迎的总体饮食计划。然而，福布斯指出，根据你的习惯和喜好，有些项目可能比其他项目更适合你。
例如，Jenny Craig计划对于那些不喜欢烹饪或测量食物的人来说可能是个不错的选择。其他想要更多控制或不想购买该项目食物的人，最好去别处看看。如果方便是你的关键，考虑营养系统或体重观察者都提供简单方便的工具。或者，如果你节食的预算，DIY eDiets工具可能是最好的方法（它拥有一个非常支持的在线社区）。
除了比较不同的饮食计划，文章还提供了最有营养的饮食计划幻灯片。你用过这些计划吗？请在评论中告诉我们它是否适合您。都市樵夫摄。
最好的饮食计划，不管你是谁，福布斯
你可以在Twitter上联系或关注这篇文章的作者梅兰妮·皮诺拉。
- 发表于 2021-07-24 16:11
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- 分类：互联网
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