蔬菜薯片不仅好吃,而且比普通薯片对你更有益。根据你喜欢的口味和质地,它们也可以由任何数量的蔬菜制成。谢天谢地,它们也非常容易**。
你可以在杂货店买蔬菜薯片,但是你买的那些薯片通常会被标上标签,因为它们是“优质产品”或者被认为是健康食品。考虑到自己做胡萝卜薯片或红薯薯片就像把蔬菜弄到手、切成薄片、调味、烘烤一样简单,没有理由掏空钱包去买一个美味的薯片替代品。
在周星驰,有一个很好的素食薯片食谱列表,很容易**。其中包括胡萝卜片、芋头片、甘薯片,甚至甘蓝片。他们还包括一些美味的蘸酱,这将很好地与蔬菜薯片,如贾莱彭诺香菜酸奶蔓延和白豆和毛豆鹰嘴豆泥。诚然,这些蘸酱可能也有损于自己**蔬菜薯片对健康的好处,但它们肯定能提升口味。
例如,甘薯薯片只需20分钟就可以做成:在烤箱里放16分钟,冷却3分钟,而这一切都是在你等着吃的时候。除了红薯,所有其他的配料(橄榄油、烟熏辣椒粉和洁食盐)可能都已经在你的食品储藏室里了。克里斯汀·泰勒摄。
自己做蔬菜薯片
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