图书馆是一个安静的地方,因为人们经常集中注意力,但根据最近的一篇论文,喃喃自语和大声谈论事情有助于提高你的记忆力和你所保留的知识。
理查德·劳伦斯·科恩摄。
你自言自语可能看起来有点奇怪,但大声学习可以通过区分知识点来提高信息保持能力。文章称:
在这篇论文中,这些研究人员记录了他们所说的生产效应。他们在人们的记忆中寻找一系列单词。他们发现,如果人们通过默读一半的单词和大声说出另一半的单词来研究列表,那么大声说出的单词比默读的单词更容易记住。
生产效果之所以有效,是因为它使项目列表的一部分更加独特。你大声说出来的话现在被翻译成言语,你有产生这些东西的知识,也有听到它们的记忆。所有这些信息使你对口头项目的记忆与其他默读项目的记忆更加不同。
听起来是个很好的理由让我们多唱点歌。
大声说:我在创造与众不同的记忆[【今日心理学】
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