一旦你意识到口袋里有个人目标清单的人完全是自我提升的笨蛋，你就应该把写自己的清单作为首要任务。书架上满是关于个人目标设定的恼人的自助宣传，这就是为什么我们和你一样都是怀疑论者。但事实是，当你觉得自己在漫无目的地漂泊，对自己的工作、财务状况、位置、健康水平不满意时，不管是什么时候开始写下目标。个人目标计划是一种训练你思维的方法：它让你想象一个终点线在一个比你现在所在的更好的地方，并帮助你到达终点。让我们来看看为什么你应该耸耸肩放弃所有值得考虑的理由，不去想目标，坐下来用一张纸，开始写作。目标意味着你正在努力做得更好。问任何人是否想成为一个更好的人，你会得到“当然！”作为回答。问他们更好的方法是什么以及他们是如何做到的，你可能会得到一双眨着眼睛的回应。设定一个目标仅仅是阐明一种改进的存在状态，思考你现在的位置和更好的地方之间的步骤，并采取这些步骤。设定目标意味着你正在积极努力变得更好。坦白地说，在这个大多数人起床、洗澡、倒咖啡、照常在昨天完全相同的地方做事的世界上，这是罕见的。把事情写下来，事情就会发生。当一个想法从你头脑中的几个突触中迸发出来，并在纸上发表声明时，就会发生一些强有力的事情：这个想法有了它自己的生命，它变成了一种可能，可以回过头来看着你，问你将如何处理它。写下你的目标意味着你会有一个提醒，一个记录，最重要的是，你会有一个推广一个无聊想法的经历，这个想法应该比写一个书面声明更重要。很多人脑子里可能都有目标，但目标只是一时兴起，除非你清楚地表达出来。书面目标为提前进行重大思考创造了时间。正如我们在**可行待办事项列表的艺术中所讨论的，思考和行动是两种截然不同的模式。写下一个很好的清单，写下一个目标需要你先做更高层次的思考，穿上“老板”的帽子，考虑全局，决定如何在这个星球上度过你的时间。然后，当你在外面做你的日常工作，戴上你的“私人助理”帽子，你可以做任何与老板制定的计划相一致的事情。大多数人会跳过思考部分，让自己沉浸在日常琐事中，比如上班通勤或去杂货店买晚饭。这些人在未来的几年里，停下来想知道他们所有的时间都到哪里去了，并且因为没有做一些更有价值的事情而感到非常遗憾。让自己过完每一天而不去思考意味着你在漂泊，无论海浪把你抛到哪里。有目标意味着当橡胶碰到路面时，你的轮胎指向正确的方向。书面目标能让你更加专注和清晰。为什么你要花那么多的时间来升级你的角色，击落外星人，或者在你最喜欢的电子游戏中收集金子？因为游戏规则很明确，任务也很明确，你所要做的就是练习、射击和收集，以达到下一个即时成就水平。一个目标计划就像在你的生活和工作中设置等级。不同的是，你必须制定规则并指定战利品是什么。书面目标可以让你轻松地摆脱困境。拥有更多时间、更快完成工作的最有效方法之一是，选择不参加那些不太重要的活动和任务，而把时间花在这些活动和任务上。有了目标，评估就会变得非常容易：当你对某项活动或承诺有疑问时，你所要做的就是弄清楚它是否有助于你实现目标。号码然后把它从你的清单或日历上划掉，因为你没有理由去那里。当你写下目标时，你就给了自己一个指向目标的方向，高度集中注意力，并且清楚地知道每天的重点是什么。目标意味着你早一点而不是晚一点思考问题，小问题的答案很快就会成为焦点。”我应该继续做这份工作吗？“我应该开始做这项生意吗？”“我应该去旅行吗？”当你决定了你的目标时，所有这些答案都很简单。书面目标让你做好最好和最坏的准备。设定目标并朝着目标努力不是一个简单的过程，而是一个反复练习的过程，将你的视野设定得比你目前的位置更高，然后爬上梯子到达那里。不断地有时你会成功，有时你不会，当你不成功时，你会把你的目标修改成你想要的东西