在过去几年中，社交媒体平台经历了巨大的增长。社交网络非常乐意欢迎新用户。然而，更多的用户意味着更难跟踪每个人在网站上的行为。

在社交媒体方面，如果你不遵守规则，你就不能使用这个平台。所有用户对此都非常清楚。然而，有一种做法多年来一直笼罩在神秘之中，以至于用户对它是否真的存在感到困惑。

当然，我们谈论的是禁影。那么，什么是暗影禁令？你能做些什么来阻止社交媒体平台屏蔽你呢？

什么是暗影禁制(shadowbanning)？

社交媒体平台可以通过几种不同的方式禁止用户使用。您可能会在短时间内或无限期内无法访问您的帐户。他们还可以禁止你建立一个新的帐户，如果攻击严重到IP禁令，也就是说，当平台关闭了你的IP地址为基础的。

这些禁令有一个共同点，那就是用户知道他们已经被禁止了。这正是暗影禁令与众不同的地方。影子禁令，也被称为幽灵禁令，或秘密禁令，通常被定义为阻止用户或其内容的做法，全部或部分，在某种程度上，它不会明显的用户。

这样，用户可以保留对其帐户的访问权限，并可以看到其他用户的帖子。他们甚至可以像往常一样发帖，但社交网络部分或完全“遮蔽”了帖子，让其他用户看不见。Shadowbanning不同于Facebook的影子个人资料，后者最近也出现在新闻中。

这种做法可以追溯到20世纪80年代，当时公告板服务开始使用切换来授予不同用户不同的特权。其中一个切换被称为“twit位”，它限制了用户不遵守规则的权限。这是为了确保麻烦**者要么离开，要么开始遵守规则。

这几乎就是现代禁影现象背后的概念。然而，谜团在于这种实践是否真的以有形的形式存在。

人们真的被禁了吗？

在过去几年里，有无数的说法称，在不同的社交媒体平台上暗藏禁制。由于政治上的压力使得真正的新闻和假新闻的区别比以往任何时候都困难，社交媒体平台被指责有偏见。用暗影禁制来沉默他们不喜欢的观点。

twitter上的影子禁令

大量用户声称Twitter已经禁止了他们。这些说法始于2016年，有人指责推特在美国暗中禁止支持共和党的人。

不过，2018年，副新闻称推特正在暗中禁止共和党知名政客，随后美国总统唐纳德·特朗普（Donald Trump）发布推特，局势升级。

Twitter很快做出了回应，虽然副新闻称Twitter已经“修复”了影子禁令，但Twitter在一篇博客文章中声称，他们从未真正使用过这种做法。这篇博文说，Twitter改用排名法，对“不诚实的演员”的推文进行排名。

显然，Twitter是根据几个与账户真实性有关的因素，以及用户如何使用账户来决定这些。

Twitter还声称，政治归属不是这些因素之一，也没有暗箱操作，而只是一个影响数十万帐户的漏洞，不让它们出现在搜索引擎上。推特解决了这个问题，但指控仍在继续。

instagram上的阴影禁令

Instagram收到了用户的抱怨，抱怨他们的帖子只能吸引少数关注者。影子禁令始于2017年。这是在一些用户的帖子不再出现在那些没有关注它们的用户身上之后发生的，特别是在hashtag搜索下。

许多用户声称这是暗箱操作。Instagram在Facebook上发布了一篇帖子，要求用户**更好的内容。帖子甚至没有承认暗影禁令的概念。

然而，这并没有说服所有人。Instagram的支持一直以没有任何渠道让客户接触而臭名昭著。如果你在Instagram上关注一些有几千名粉丝的小账号，你可能会看到他们突然抱怨接触面太低。

这也可能发生在你身上，你发布的一篇Instagram文章的浏览量比你想象的要少。这不一定是暗箱操作。众所周知，Instagram的算法很坏，用户很难接受，自从Instagram上次解决这个问题以来，投诉的数量只增加了。

facebook上的影子禁令

Facebook是世界上最大的社交网络。多年来，用户一直指责这家社交媒体巨头将广告商置于用户之上。这些担忧扩大到暗箱操作，特别是在2018年。许多用户抱怨他们的帖子和评论突然没有任何反应。

Facebook也是最大的新闻分享平台之一，这使得这个话题变得更加复杂。社交媒体平台肩负着策划新闻内容、过滤虚假新闻的巨大任务。然而，用户声称社交网络有其固有的偏见。Facebook从他们最后一刻起就做出了澄清。

2018年，Facebook联合创始人兼首席执行官马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）在国会作证，并表示Facebook支持****。他还声称，Facebook正在努力确保它们只标记虚假新闻，而不仅仅是不受欢迎的观点。所以如果我们相信Facebook，他们不会暗中禁止人们。只是它的算法在对付有害内容时存在缺陷，可能会意外地限制一些用户。

扎克伯格向用户保证，他们一直在努力解决这些缺陷。Facebook还透露了如何因违反规则而被禁止进入Facebook，这提供了一点更清晰的信息。

如何避免被禁止

每个平台都有一套规则要遵循，通常称为社区指南。在这一点上，大多数指导方针都是常识。然而，有一个很小的机会，一个人可能会意外地违反这些准则，而没有意识到这一点。

最重要的一点是不要发布来自未经证实的来源的明确或攻击性的内容或新闻。就评论而言，在大多数情况下，你只需要表现得友善。

社交网络也会标记你的可疑活动。这意味着您需要更新您的帐户详细信息，并验证您的电子邮件。你还必须确保你发布的方式不会让你看起来像垃圾邮件发送者或机器人。如果你想避免被禁止，使用被禁止的标签也是个坏主意。

没有真正的方法来确定社交媒体网络是否真的试图关闭他们不喜欢的观点，或者只是试图确保用户发布的内容对每个人都是安全的。不管怎样，作为用户，我们有责任小心遵守规则，否则我们就有可能被沉默。

如果你正在考虑自愿退出社交媒体，请查看我们的文章，了解这样做的预期效果。

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