无论你是想改善生活，养成新习惯，还是仅仅为了度过一天，你都需要动力。但是动力是很难得到的。

这五款iPhone励志应用解决了这个问题。在短短几分钟内，这些应用程序将帮助你收集动力，并为成功的一天做好准备。

1。激励

经常看励志视频可以给你很大的鼓舞。有些人甚至坚持认为它可以改变你的生活。但每天在YouTube上搜索新视频需要时间。如果你想让你的励志视频更快，激励会有所帮助。

在免费计划中，你每天可以得到五个视频。只需打开应用程序，点击播放，然后观看。你也可以听——当你把**放在睡眠状态时，你的**会一直开着，这样你就可以在旅途中获得动力。

专业计划（12美元/月或96美元/年）允许您访问整个视频库。按类别浏览，查看编辑选择，并查看精选的播放列表。如果你正在寻找更多的励志视频，别忘了看看我们列出的最适合自我提升和激励的YouTube频道。

下载：激励（免费，可订阅）

2思想者

自言自语是一种强大的力量，可以改变我们的思想和行为模式。不管你的自言自语是积极的还是消极的，这都是事实。ThinkUp让你的想法保持积极。

这些鼓舞人心的肯定会帮助你形成积极的心态。你将记录下自己说的应用程序建议的肯定或你自己写的。每天至少听一次，每次五分钟，这样你就会变得更加积极。

有了免费的计划，你可以录制多达四个肯定和使用一个单一的背景音乐。专业计划（5美元/月或24美元/年）为您提供存储无限的录音肯定，并允许您使用多个背景音乐。

听到自己录制的声音可能会让你对这个应用程序产生警惕。但ThinkUp指出，你的大脑既相信自己的声音，又能理解自己的声音。所以一开始可能看起来很奇怪，但你会习惯的——而且会有回报的。

下载：ThinkUp for iOS | Android（免费，可订阅）

三。极好的

Fabulous自称是生活教练和习惯追踪者。它的重点是建立正确的习惯来改善你的生活。只要选择一个目标（比如全天精力充沛、减肥或睡得更好），应用程序就会告诉你应该采取哪些习惯来实现这些目标。

习惯一次介绍一个，所以你可以专注于用微习惯做一些小的改变。例如，“感觉更有活力”目标的第一个挑战就是在醒来时喝一杯水。如果你完成这个挑战三次，你就会养成另一个习惯。

你也可以添加其他习惯来加快进度。你可以添加符合你个人目标的习惯。记录你的进步，不断前进，你就会养成好习惯，帮助你过上更好的生活。

有了免费版本的应用，只有一个目标：感觉更精力充沛。通过订阅（10/月或96美元/年），您可以获得更多目标。

下载：iOS | Android激励（免费，可订阅）

如果你觉得自己总的来说在大目标上失败了，那就看看这100天的项目吧。

4鼓吹

这个应用程序让你可以访问演讲，政治人物演讲和其他激励性音频文件。你可以按频道、类别或演讲者来排序，以获得你所需要的鼓舞人心的演讲。

该应用程序上流行的演讲者包括CT弗莱彻、威廉霍利斯、穆利根兄弟、梅尔罗宾斯和蒂姆费里斯。还有一个很好的功能，可以让你的通勤充满动力。告诉你的应用程序你的通勤时间有多长，它会创造一个流行的和最喜欢的打气谈话的组合，让你听。

通过付费订阅（10美元/月或50美元/年），您可以获得无广告体验、离线下载、新的每日激励谈话和一个专门的Facebook群组。

下载：Peptalk（免费，可订阅）

五。动机语录

引语是一些最常用的激励工具。很难用一句简单的话来概括你的感受或者你需要做什么。

这个励志应用程序有数百句名言来提升你的动力。您可以保存或共享当天的报价，并在设定的时间表上获得激励性的提醒。有了高级订阅（5美元/月或36美元/年），你将看不到广告，可以按类别浏览，并获得更多的颜色和字体选项。

下载：动机报价（免费，可订阅）

如果你对健身的激励语录感兴趣，请查看FitQuote。

通过激励性的iphone应用程序获得灵感

每个人都有不同的动机。无论你是在寻找鼓舞人心的语录、励志视频、积极的肯定，还是有助于养成习惯，这些应用程序都会帮助你走上正确的道路。

如果你正在寻找更多能帮助你过上更好生活的应用程序，不妨看看这些iPhone心理健康自助应用程序。他们会帮助你冥想，反思，并肯定你的方式，以一个更积极的生活方式。你甚至可以在打电话时使用这样的应用程序，需要一点额外的动力。（如果您在iPhone上下载应用程序时遇到问题，我们为您提供了一些解决方案。）

想要更多的资源来成长？尝试以下无意义的生活建议网站：