更新时间：美国东部时间5月29日上午11:40：这篇文章最初发表于2017年3月16日。它已经更新为包含视频。

听起来可能很奇怪，但有一些竞争对手可以在几秒钟内记住一副牌，或在几分钟内记住几十个单词。因此，自然有人决定研究它们。事实证明，练习他们的技术不仅能提高你的记忆力，还能改变你的大脑工作方式。

关于记忆运动员是否生来就具有良好的记忆，或者他们的能力是否取决于他们的训练方案，一直存在着长期的争论。这些倾向于包括一种古老的记忆策略，称为“位置法”，它涉及到将重要的信息片段可视化，这些信息放置在精神旅程的关键站点。这段旅程可以是一次想象中的步行，穿过你的房子或当地公园，或者开车去上班。重要的是，你可以在精神上通过它来检索你存储的信息片段(据说古希腊人用它来记忆重要的文本。）

鲍里斯·尼古拉·康拉德（Boris Nikolai Konrad）是一名记忆教练和运动员，因在15分钟内记住201个名字和面孔而被列入吉尼斯世界纪录，他将自己卓越的记忆能力归功于使用这种和其他记忆技术的训练。”这是一项和其他运动一样的运动，”康拉德告诉《边缘报》。只是，他补充道，“你们并没有移动那个么多。”但练习是关键。

西蒙·莱因哈德参加2010年南德记忆锦标赛。

为了了解顶级记忆者的大脑中发生了什么，康拉德与荷兰拉德布大学的神经科学家马丁·德雷斯勒合作。他们招募了全球前50名内存竞争对手中的23名。所有人的年龄都在20到36岁之间。然后，科学家们扫描了记忆运动员在放松时的大脑，以及在他们记忆72个单词时的大脑。

根据他们在《神经元》杂志上发表的研究结果，研究小组和他们在斯坦福大学的共同研究人员发现，记忆运动员的大脑结构似乎与你或我的没有任何不同。”这是相当令人惊讶的，因为这些人真的是世界上最好的记忆者然而，他们并没有表现出一个单一的记忆结构，也没有表现出与正常对照组受试者在解剖学上有显著差异的任何单一区域或区域集合。”

即便如此，他们的大脑也不像你我的大脑那样工作。在他们研究的72个单词中，运动员至少能回忆起70个，而与之相比，与之相比，非运动员的平均水平只有39个单词。更重要的是，虽然专业记忆者的大脑结构与对照组相似，但记忆运动员的大脑扫描显示出独特的活动模式，其中涉及记忆和认知的大脑区域在统计上更可能同时启动。

为了弄清楚这些记忆超级强项背后是否有基因座的方法，康拉德和德莱勒将51名20多岁、从未参加过记忆比赛或训练的**分为三组：一组接受基因座方法的训练，他们使用在线课程进行了六周的练习，每天30分钟。一个对照组接受同样长度的训练，但玩一个简单的短期记忆游戏，不涉及任何策略。而另一个对照组什么都不用做，只需进行脑部扫描和记忆测试。

果不其然，在六周结束后，采用座位法训练的小组在第二组记忆测试中取消了之前的分数——平均回忆72个单词中的62个，增加了约36个单词。相比之下，记忆游戏组和完全不训练组的成绩几乎没有提高。

此外，记忆运动员大脑活动的相同模式也开始出现在采用位点法训练的组中。即使在休息的时候，当他们不试图记住任何东西时，这也是事实。澳大利亚弗洛里神经科学与心理健康研究所的神经科学家Jee Kim说，这意味着正确的记忆训练会导致大脑发生持久的变化，他没有参与这项研究。

那么，为什么基因座的方法如此有效呢？毕竟，像Lumosity销售的大脑训练游戏实际上并不能让你变得更聪明（这就是为什么Lumosity不得不支付200万美元来解决欺骗性广告的指控）。这项最新的研究证明，玩短期记忆大脑训练游戏的小组并没有显著改善。

但使用基因座方法的研究小组确实做到了——目前，康拉德和德莱勒只能推测原因。他们认为它的工作原理是获取抽象的、不相关的信息片段，并将其作为路线上的路标——这包括人类随着时间的推移而进化的导航和空间记忆技能。古人可能不需要记住数百个名字的打牌顺序。但是，康拉德说，“对人类来说，记住哪里有庇护所，哪里有食物，哪里有危险总是很重要的——因此我们的大脑可以很容易做到这一点。”

这篇论文确实有一些局限性：一方面，研究训练部分的参与者都是**，而且都相对年轻。因此，很难将这一发现推广到更广泛的人群中——毕竟，任何成年后尝试学习一门新语言的人都知道，年轻人的大脑更适合学习。墨尔本大学的基姆在一封电子邮件中告诉大家，这些方法和分析是合理的，而且这项研究增加了一个新的谜团。但她也想知道是什么生物变化导致了大脑活动的变化，以及这种变化是如何随年龄变化的。

德雷斯勒说，这些是他和他的同事们希望在未来用更多的人和更先进的方法回答的问题。同时，重要的是记忆技能是可以学习的。”这表明，在这一水平上，卓越的记忆力不仅仅是天生的天赋，而是每个人都可以学习的东西，”德雷斯勒在补充警告之前说，“至少在某种程度上，可能不是每个人都能赢得世界冠军。”

美国东部时间3月31日上午9:47更新：更新Jee Kim的机构关系。

更新美国东部时间3月20日凌晨1:25：更新了研究中使用的记忆训练课程链接。