什么是不同类型的行为矫正技术？(the different types of behavior modification techniques?)
行为矫正技术包括积极强化和消极强化、厌恶治疗、认知行为治疗和代币经济方法。强化提供了一个奖惩系统，将消极行为转变为积极反应。厌恶疗法的基础是使患者改变自己的行为以避免不愉快的后果。认知行为修正技术关注影响行为的思维模式，代币系统在为未来行为设定目标的同时提供即时奖励。
当有人以积极的方式行动时，强化会提供奖励。奖励的范围从恭维到给予行为令人满意的患者特权。负面后果可能是不想要的行为的结果，包括删除喜爱的对象或剥夺特权。消光是这种行为修正技术的一个方面，这意味着不承认强化。将孩子隔离或暂停是一个灭绝的例子，因为孩子既没有从父母那里得到积极的强化，也没有从父母那里得到消极的强化。
认知行为矫正技术包括教导患者识别可能不现实或扭曲现实的想法。患者通过记日记、角色扮演和被要求捍卫违背现实的想法，学会检查可能导致消极习惯的非理性信念。随着时间的推移，患者可能开始意识到他或她的想法是自动的，并对不良行为负责。
这种治疗方式通常用于帮助患有焦虑症的人，包括强迫症和恐慌症。它也常用于患有饮食障碍的患者，以说明患者超重的感觉是如何来源于不切实际的想法的。认知行为策略也可能帮助那些患有抑郁症和失眠的人。
厌恶行为修正技术的核心前提是所有行为都是习得的，并且可以不习得。这种行为修正的方法有时被称为经典条件反射。该疗法使用患者希望通过改变其行为来避免的不愉快后果。电击治疗是用于治疗异常行为的不良刺激的一个例子。
较温和的厌恶疗法包括给酗酒者服用药物，如果他们在使用药物时喝酒，可能会使他们生病。令人不快的气味、味道和噪音是厌恶治疗中常用的其他工具。这种行为矫正技术的反对者认为这种方法是惩罚性的，患者很难继续下去。它也可能对患有心脏病等健康问题的患者构成风险。
每当患者或学生表现出积极的行为时，代币经济技术就会分发一个代币或类似的物品。代币可以积聚起来，然后交换成奖品或特权，或者由于不想要的行为而丢失。这种形式的行为矫正通常用于精神病院和监狱，以帮助控制表现出暴力倾向的个人。
- 发表于 2021-12-26 13:22
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- 分类：健康医疗
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