什么是宿醉？(a hangover?)

如果你曾经喝过比你应该喝的更多的酒，那么你对宿醉的症状并不陌生。头部悸动、喉咙干涩、胃部反胃和无法下床都是我们熟悉的感觉。这些条件每年给各国造成数十亿美元的缺勤。...

Dehydration of the brain is what causes hangovers.

如果你曾经喝过比你应该喝的更多的酒，那么你对宿醉的症状并不陌生。头部悸动、喉咙干涩、胃部反胃和无法下床都是我们熟悉的感觉。这些条件每年给各国造成数十亿美元的缺勤。

酒精是利尿剂，喝太多会导致身体脱水。它还导致饮酒者排尿更多，身体流失更多液体。正是大脑脱水导致宿醉引起的剧烈头痛。大脑在脱水时会轻微收缩，并离开头骨。

Pure vodka, which might be used in a screwdriver, has few additives.

像任何药物一样，酒精会将毒素或毒物引入体内。为了对付这些毒素，身体会产生酶来对抗它们，并将它们从身体中清除。一个人摄入的毒素量是导致症状严重程度的最大因素。

纯酒精或乙醇被认为是无毒的。专家说饮料添加剂中的毒素会造成伤害。酒精饮料中有许多有毒物质和化学物质会产生这些毒素。葡萄酒含有大量的添加剂，而纯伏特加则相对较少。许多人证明，喝纯伏特加不会产生宿醉，而喝葡萄酒会导致一些最严重的症状。

Many people find that drinking too much wine gives them a serious hangover.

许多人发现在喝了一晚上的酒之后很难睡好觉。饮酒量会妨碍大脑执行正常的睡眠任务。实际上，大脑已经被酒精麻醉了。大脑可能无法达到快速眼动（REM）睡眠周期。这是睡眠的主要周期，在这一周期中，身体实现梦想和最高质量的休息。

Drinking water can relieve the dehydration that makes up part of a hangover.

混合饮料也是醉酒和宿醉的快速方法。如果你混合饮料，那么你就是在混合饮料中的不同毒物。肝脏必须格外努力地将这些毒素排出体外，这又会导致更多的脱水。

有数百种治疗宿醉的方法，通常是一个人传给另一个人。每个人都有自己的补救办法。预防方法包括在饮酒前大量进食。这条线的胃和减缓酒精进入血液。在某些情况下，睡前喝水确实可以阻止脱水的发生并防止头痛。

发表于 2022-01-08 04:47
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分类：健康医疗

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