什么是腰臀比？(a waist to hip ratio?)

腰臀比是一个人腰围和臀围之间关系的表达。它是将腰部测量值除以臀部测量值得出的。关于这一比例的大量研究已经进行，以确定它是否可以作为一个人总体健康的准确衡量标准，并研究它对吸引力标准的影响。...

People who carry weight higher in the body are often said to have an apple body shape.

腰臀比是一个人腰围和臀围之间关系的表达。它是将腰部测量值除以臀部测量值得出的。关于这一比例的大量研究已经进行，以确定它是否可以作为一个人总体健康的准确衡量标准，并研究它对吸引力标准的影响。

A waist to hip ratio compares one's waist circumference to one's hip circumference.

关于腰臀比的研究发现，腰臀比在0.7左右的女性和腰臀比在0.9左右的男性生育能力更强，而且总体上更健康。研究人员还发现，在对美的感知中，这些比率往往会一次又一次地出现。例如，当腰围与臀围之比为0.7时，体重和体型各不相同的女性总是被认为具有吸引力，而不管其文化渊源如何。

People who are "pear-shaped" primarily carry weight in the hips, buttocks, and thighs.

除了作为一个潜在的吸引力衡量指标外，这个比例还可能对健康产生一些影响。研究表明，体重越重的人越容易患健康风险，尤其是心血管疾病。这种体型的人有时被称为“苹果”，而“梨”则是臀部更重的体型。梨的形状通常比苹果更健康，不管它们的重量如何。

一些人认为腰臀比应该用于评估总体健康状况，而且它可能比体重指数更能预测体重，因为腰臀比反映了体重在身体上的分布情况。当然，拥有苹果身材的人更值得担忧，他们的医生可能会建议采取各种措施，以防止日后出现潜在的危险状况。

除了作为一种潜在的健康指标和美丽的标志外，腰部和臀部之间的比例也可能在智力方面发挥作用。女性所生的婴儿腰臀比较低，呈梨形，似乎会发育成更聪明的孩子。尽管智力的测量常常有缺陷，难以比较，但一些医学专家认为，这一证据表明，臀部负重的女性胎儿大脑发育更充分，可能是因为储存的脂肪含有刺激大脑发育的有用化合物。。

发表于 2022-01-08 10:49
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分类：健康医疗

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