什么是惊恐发作与杏仁核之间的关系？(the relationship between panic attacks and the amygdala?)
虽然研究人员和心理健康专业人员对生物、心理或环境因素导致恐慌发作的程度没有达成共识，但普遍认为这三种因素都起作用。从生物学角度来看，最令人感兴趣的是杏仁核，它是大脑深处边缘系统的一部分，承载着记忆、感觉和情绪，处理恐惧体验并驱动行为。在一些人身上，某些刺激刺激刺激杏仁核与大脑最原始的部分——所谓的爬行动物大脑——一起工作，导致交感神经系统的行为方式导致恐慌发作。。
神经递质是一种将信息从大脑的一部分传递到另一部分的化学物质，在杏仁核接收的信息和向身体其他部位发出的指令中起着至关重要的作用。在恐慌症发作（一种焦虑）的情况下，杏仁核会误解某些信号，导致根本不符合当前情况的行为。在这些情况下，杏仁核可能会激发战斗或逃跑的本能，或产生其他极端的恐慌症状。一个人可能会经历心跳、出汗、颤抖、呼吸急促、胸痛、恶心、发冷或潮热。他或她也可能有麻痹性恐惧，害怕失去控制，甚至害怕即将死亡。。
恐慌症发作的症状通常是短暂的，通常只持续几分钟。然而，在某些情况下，攻击可能持续数小时。另一个症状是害怕下一次恐慌症发作的时间。
恐慌症发作不同于其他形式的焦虑症，不仅表现在它们的短暂性，而且表现为偶发性。然而，当恐慌症发作变得频繁或具有足够的破坏性时，它们就构成了全面的恐慌症。关于是什么触发了恐慌症发作，目前还没有达成共识，但一些焦虑和恐慌症专家坚持认为，这种强烈的、瞬间的不适是一个人在婴儿或很小的时候所经历的无力记忆的表现。
专家认为，杏仁核学习以特定的方式对刺激作出反应，在某些人身上，其中一种方式就是恐慌症发作。多年来对焦虑症的研究主要集中在使用认知行为疗法——行为矫正——对杏仁核进行再训练，以更恰当的方式对明显的焦虑和惊恐刺激做出反应。这种形式的治疗提供了一个框架，让患者在治疗师的指导下挑战消极思维模式和自我挫败行为。除了治疗惊恐发作外，行为矫正已被证明能有效解决许多有时与惊恐障碍有关的恐惧症。。
其他心理健康专家已经开发出不同的疗法，可能对治疗惊恐障碍有效。在某些情况下，抗焦虑药物或抗抑郁药可能是有益的。然而，它们可能不会影响杏仁核本身的永久性变化。
尽管约10%的美国人口至少会经历一次短暂的恐慌症发作，但约有400万美国人患有恐慌症。据估计，在全世界范围内，包括恐慌症在内的焦虑症可能影响8000多万人。然而，实地调查远未完成。
- 发表于 2022-01-12 02:36
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- 分类：健康医疗
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