什么是脱水的影响？(the effects of dehydration?)
脱水是身体缺水。脱水有很多影响，每个人的症状和体征都会有所不同。出现的症状也取决于脱水的严重程度，并且会逐渐恶化。只有百分之一的脱水会对身体和精神产生重大影响。10%或以上的脱水会导致死亡。
当离开身体的水比摄入的水多时，就会发生脱水。脱水可由多种因素引起，包括饮酒、排尿过度、发烧和呕吐。一天中经常发生的必要的身体过程，如出汗，甚至呼吸过程都会从身体中释放水分。必须消耗足够的水分来弥补白天流失的水分，否则会导致脱水。
咖啡因和补充剂等能提高正常代谢率的兴奋剂会加快排尿速度，这意味着离开身体的液体量会急剧增加。大规模或严重、广泛的烧伤、创伤和严重受损的皮肤会导致脱水。大量液体通过受影响区域逸出。
研究表明，只有1%的脱水效果会使精神和身体表现及反应降低15%以上。轻度脱水最常见的症状之一是头痛，除非补充流失的水分，否则头痛通常会越来越严重。这通常伴随着注意力不集中，这在长时间工作而不休息的人中很常见。轻度脱水的其他症状包括嗜睡和一般非特异性的不适感。每个患有脱水的人很可能会经历不同的症状组合，并逐渐恶化。。
当脱水超过8%时，通常会出现快速、细脉和不稳定的心跳。在9%以上的脱水情况下，需要立即就医。广泛的脑损伤，中风，以及无法调节体内体温都可能导致中风。如果严重脱水得不到治疗，很可能导致死亡。
- 发表于 2022-01-12 07:33
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- 分类：健康医疗
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