什么是圣经冥想？(bible meditation?)
圣经冥想被认为是基督教冥想的一种形式，它是一种精神训练，将圣经的使用融入到反思和冥想的过程中。虽然确切的方法会有所不同，但这一过程通常包括阅读选定的诗篇，并花一些时间从其他活动中撤出，以反思、思考和冥想这些诗篇的意义以及段落对读者的相关性。从原教旨主义到进步主义或自由主义的基督教徒都利用这种形式的精神冥想。。
圣经冥想的一个常见方法是留出一个时间和地点，让个人进入一个安静沉思的时期，而不会被其他人或事件分散注意力。这段时间可能在一天活动开始前的清晨，或者在一天结束时，几乎不可能被打断。这个想法是有一个时间跨度，允许专注于为冥想时间选择的圣经经文，期望得到一定数量的灵感，最终将使读者受益。。
对于如何进行圣经冥想的实际实践，存在着不同的意见。一些支持者认为，最有效的冥想是当个人能够清除他或她头脑中的所有干扰，包括干扰的想法，并通过启发课程期间计划阅读的经文为上帝提供建议和指导留出空间时。另一些人则认为，与其事先选择经文段落，冥想应该从一个安静的地方开始，打开一本圣经，让每个人读到任何一页，然后开始阅读，相信圣灵的存在会在一路上提供启示。。
虽然方法各不相同，但大多数形式的圣经冥想通常都会包括一段时间的反思，在这段时间里，读者会留出时间来冥想他或她觉得被引导阅读的段落。这段时间的思考可能会持续很长一段时间，或者仅仅是很短的一段时间，这取决于现在的任何时间限制或者读者认为冥想已经结束的任何感觉。这种类型的冥想以祈祷开始和结束并不罕见，开始的祈祷邀请上帝在场并请求帮助，使时间在获得启迪和忠告方面富有成效。通常情况下，结束祈祷会包括对这段时间的感谢，以及对从会议中获得的任何见解、忠告或安慰的感谢。。
正如在圣经冥想期间有不同的方式，设置也会有所不同。有些人喜欢幽静的环境，比如在家里独处，而另一些人则觉得在公园或森林里很有帮助。在一些基督教信仰中，每周礼拜仪式的一部分被预留用于静坐，静坐可以以读经开始，然后是一段时间的静坐。在这种实践中，找到似乎与个人产生共鸣的环境往往是最好的方法，而不是试图使过程过于僵化和局限。。
各种各样的基督徒都可以练习圣经冥想。这种纪律存在于基督教家庭的不同成员中，如罗马天主教徒、主流新教徒、福音派基督徒和基督教原教旨主义者。非传统的基督教教派，如后期圣徒和基督教科学家，也在阅读经文的基础上进行冥想。即使是倾向于将自己视为后基督教性质的信仰，如一神论普遍主义者，也可能会选择对圣经段落进行冥想，并寻求获得更多的理解和见解。。
- 发表于 2022-01-14 19:16
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- 分类：健康医疗
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