什么是快速学习？(speed learning?)
“快速学习”一词指的是在不显著降低对某一科目理解的情况下提高该科目学习速度的方法。它与快速阅读密切相关，甚至可能涉及快速阅读，但也涉及其他学习领域，如听力、观察和反思技能。自铁器时代（公元前1200年至550年）以来，就存在一些速度学习方法。其他方法，如遗忘曲线，在19世纪末被发现时更为现代 .
记忆系统是任何提高学习或记忆保持能力的技术，是快速学习的关键组成部分。助记符的一个例子是首字母缩略词；例如，帮助人们记住彩虹或美国最大湖泊的颜色。一般来说，首字母缩略词HOMES比休伦、安大略、密歇根、伊利和苏必利尔更容易记住，它们都是美国的五大湖。记忆法也有助于学习外国单词。这些系统已经使用了数千年 .
遗忘曲线是一个假设，即人类遗忘记忆的速度取决于某些因素。基本上，材料的难度、压力和睡眠剥夺的程度都会影响一个人忘记所学材料的速度。因此，一个人如果睡眠充足，几乎没有压力，并且知道正确的记忆保持技术，那么他可以保持更长的记忆。这一假说由赫尔曼·艾宾豪斯于1885年提出，但尚未得到科学证明。艾宾豪斯只是在自己身上验证了这一假设，这还不足以证明这是真的。。
要开始快速学习，一个人必须练习一种或多种技巧来提高他的阅读、记忆和理解能力。要注意到一个人学习速度的显著差异，可能需要数月甚至数年的练习。另一方面，一些人在使用新的快速学习技术的数小时或数天内注意到细微的差异。例如，2010年普渡大学（Purdue University）的一项研究发现，通过写最近读过的短句来练习简单回忆信息的学生，其表现比那些通过绘制地图来进行精细回忆的学生高出约50%。除了互联网上提供的免费资源外，还有专门为帮助儿童和成人快速学习新事物而设计的书籍和计算机软件。。
- 发表于 2022-01-17 00:01
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- 分类：人文
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