什么是专注音乐？(concentration music?)
专心音乐是一种音乐，人们听它是为了提高对某项特定任务的注意力，如学习、阅读或工作。有些音乐是专门为这一目的而制作的，但最适合集中注意力的音乐形式因人而异。有些人更喜欢纯器乐或电子音乐，因为他们发现包含人声会分散注意力。其他人则更喜欢熟悉的音乐，不管它是否包含人声，因为它可以阻挡周围的噪音，而不会引入新的或不熟悉的刺激来分散他们的注意力。人们对音乐的音量以及是用耳机还是扬声器听音乐也有不同的偏好 .
有些音乐是专门设计用来作为注意力集中的音乐，尽管为此目的制作的音乐也有很大的不同。一些专注音乐主要是器乐，可能包括平静的自然声音。这种形式的音乐主要是为了阻挡周围的噪音，让人平静下来，因为压力和过度的兴奋会大大降低注意力。其他用于集中注意力的音乐主要是电子音乐，其特点是快速重复的节拍，也能阻挡背景噪音。许多人发现这样的音乐具有激励作用，能有力地促进快速而专注的工作 .
许多人选择听他们熟悉的音乐，而不是听专门用来集中注意力的音乐。有时，屏蔽背景噪音是所有必要的，所以任何音乐都是足够的，人们选择听他们喜欢的。在其他情况下，人们发现特定的专辑或播放列表是有效的音乐集中，因为节奏或声音的某些特定方面使它在不分散注意力的情况下令人愉悦。重金属音乐、恍惚音乐和古典音乐等体裁很受欢迎，因为它们要么不包含人声，要么难以理解人声。许多人发现，人声会导致音乐注意力不集中，因为它们会转移阅读或写作相关任务的注意力 .
许多其他因素会影响各种形式的专注音乐的效果。例如，有些人更喜欢通过耳机听音乐，因为这样做通常能提供最好的音质，并能屏蔽大部分环境噪音。其他人可能会觉得耳机不舒服，让人分心。个人对音量的偏好也有很大差异。有些人更喜欢高音量音乐，它能屏蔽所有环境噪音，有效地将个人与世界其他地方的噪音隔离开来，而另一些人则更喜欢低音量音乐，它只在背景中提供安静的节奏。。
- 发表于 2022-01-17 21:21
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- 分类：艺术
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