克里奥尔沙司是卡津美食的主食,用于制作或装饰新奥尔良及周边地区常见的许多菜肴。番茄和番茄酱可以做成罐头。添加大量香料和配料制成最后的酱汁,通常会将酱汁煮至足以覆盖其他食物的稠度。克里奥尔沙司可以用作许多其他食物的配料,比如米饭、豆类、烤香肠、鸡肉和鱼的配料,或者三明治中的配料。。
克里奥尔沙司在卡津烹饪中常被称为“红色沙司”或“红色肉汁”,在卡津烹饪中通常以“三位一体”开始。这种三位一体的酱汁由洋葱、芹菜和甜椒切成小块,并以不同的量混合而成,不过这种酱汁通常由一份辣椒到两份洋葱和芹菜组成。这些切成丁的蔬菜在少量的油或黄油中烹饪,直到变软,洋葱变成半透明。此时,有时可以加入一团黄油和面粉,尽管有些食谱完全不允许这样做。。
切碎的大蒜通常与三位一体一起添加到克里奥尔酱中,但通常是最后添加,因为烧焦的大蒜味道不好。一旦这些原料煮熟,就加入罐装或新鲜切碎的西红柿;有些菜谱也需要番茄酱。还可以添加月桂叶和百里香叶,以及盐、胡椒和辣椒,或三者的组合,通常被认为是“克里奥尔调味品”然后,简单的食谱可能会指示厨师简单地慢炖这种混合物,直到它变稠。。
然而,许多食谱都要求在酱汁中加入鸡肉或鱼汤,然后将酱汁煮沸,降低热量,并允许炖至变稠。需要添加汤料的食谱通常是那些使用肉酱进一步加厚酱汁的食谱。然后将成品酱汁调味,在食用前去掉任何月桂叶和百里香叶。米饭和豆类通常与克里奥尔沙司一起食用,不过它也可以倒在烤鸡、香肠和鱼上,是一种很受欢迎的鱼或虾三明治调味品,被称为“po’boys”。
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