什么是心理动力学心理治疗？(psychodynamic psychotherapy?)

心理动力学心理治疗基于这样一个概念，即人们压抑过去的创伤经历，这可能会影响他们在人际关系中的个性和行为。心理治疗师利用与患者的沟通来讨论、解释和治疗患者可能没有意识到的各种情绪问题。它是最常见的心理治疗方法之一，可以短期使用，也可以长期使用。心理动力学心理治疗师的工作是最终发现患者的主观心理感受，以便与患者合作克服这些感受，防止重复任何自我毁灭行为。。...

这种类型的心理治疗的基础在于所有的感觉和行为都有基于过去经验的原因，但是人们不知道如何去发现这些原因。心理动力学心理疗法认为，人们迫切希望控制自己的心理痛苦，因此他们会采取可能最终使情况变得更糟的行动，以便掌握情况。需要心理治疗师提供无偏见的第三方观点，帮助患者意识到情绪和行为背后隐藏的原因。。

心理动力学心理治疗的过程包括三个任务：接受、理解和解释。治疗师需要对患者的感受不加评判，以建立信任感和团队精神。一旦患者觉得他或她可以诚实地表达自己的内心感受，治疗师和患者就会形成所谓的治疗联盟。为了回答治疗师的问题，患者在观察自己时会感到舒适。

在患者感觉被治疗师接受后，两人可以开始朝着一个共同的目标努力，即学习理解患者的感受。心理动力学心理治疗患者通常不会意识到自己的心理倾向，因此治疗师的目标是帮助患者讨论和重现过去的痛苦经历。这一过程被认为有助于患者意识到他或她过去的行为，以及认识到这些行为导致的任何不良后果。。

心理动力学心理治疗的最后一个原则是治疗师向患者解释他或她对患者感受和行为的解释的过程。治疗师可能会提出患者参与某些行为或对某些情况有特定感觉的原因。例如，在心理动力学心理治疗后，治疗师可能会发现一个小时候受到虐待的患者继续与虐待的伴侣约会。治疗师会向患者解释为什么他或她觉得患者会从事危险的、自我挫败的行为，然后就如何克服这些主观心理问题提供非判断性建议。。

发表于 2022-02-20 02:22
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分类：健康医疗

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