心理动力学理论实际上是一组心理学理论，强调驱动力和其他力量在人类功能中的重要性，尤其是无意识驱动力。该方法认为，童年经历是成人个性和人际关系的基础。精神动力学理论起源于弗洛伊德的精神分析理论，包括任何基于他的思想的理论，包括安娜·弗洛伊德、埃里克·埃里克森和卡尔·荣格的理论。

关键收获：心理动力学理论

• 心理动力学理论是由一系列心理学理论组成的，这些理论源于这样一种观点，即人类往往受到无意识动机的驱动，成年人的个性和关系往往是童年经历的结果。
• 精神动力学理论起源于西格蒙德·弗洛伊德的精神分析理论，包括任何基于其思想的理论，包括卡尔·荣格、阿尔弗雷德·阿德勒和埃里克·埃里克森的著作。它还包括新的理论，如对象关系。

起源

在19世纪90年代末到30年代之间，西格蒙德·弗洛伊德根据他在治疗过程中与患者相处的经验发展了多种心理学理论。他将自己的治疗方法称为精神分析，他的思想通过他的著作，如《梦的解释》而普及。1909年，他和他的同事去了美国，做了关于精神分析的讲座，进一步传播了弗洛伊德的思想。在接下来的几年里，定期召开会议讨论精神分析理论和应用。弗洛伊德影响了许多主要的心理学思想家，包括卡尔·荣格和阿尔弗雷德·阿德勒，他的影响一直持续到今天。

是弗洛伊德首先引入了心理动力学这个术语。他观察到他的病人表现出没有生物学基础的心理症状。尽管如此，这些患者仍然无法停止他们的症状，尽管他们有意识地努力。弗洛伊德推理说，如果这些症状不能被有意识的意志所阻止，那么它们必须来自无意识。因此，这些症状是无意识意志与有意识意志对立的结果，他称之为“心理动力学”

心理动力学理论的形成是为了涵盖任何源自弗洛伊德基本原理的理论。因此，精神分析和心理动力学这两个术语经常互换使用。然而，有一个重要的区别：精神分析一词仅指弗洛伊德发展的理论，而心理动力学一词既指弗洛伊德的理论，也指基于他的思想的理论，包括埃里克·埃里克森的人类发展心理社会理论和荣格的原型概念。事实上，心理动力学理论涵盖了如此多的理论，以至于它通常被称为一种方法或一种视角，而不是一种理论。

假设

尽管精神动力学视角与弗洛伊德和精神分析学有联系，但精神动力学理论家不再对弗洛伊德的一些思想，如本我、自我和超我，寄予太多的信任。今天，这种方法是围绕着一组核心信条展开的，这些信条既源于弗洛伊德的理论，也扩展了弗洛伊德的理论。

心理学家Drew Weston概括了五个命题，这些命题大体上涵盖了21世纪的心理动力学思维：

• 首先，也是最重要的一点，很多精神生活是无意识的，这意味着人们的思想、感情和动机往往是他们所不知道的。
• 个人可能会对一个人或一种情况产生相互冲突的想法和感觉，因为心理反应是独立但平行发生的。这种内部冲突可能导致相互矛盾的动机，需要心理上的妥协。
• 人格在儿童早期开始形成，并在成年后继续受到童年经历的影响，特别是在社会关系的形成过程中。
• 人们的社会交往受到他们对自己、他人和人际关系的心理理解的影响。
• 人格发展包括学会调节性冲动和攻击性冲动，以及从一种依赖社会的状态成长为一种相互依存的状态，在这种状态下，一个人可以形成并维持功能性的亲密关系。

虽然这些命题中有许多继续关注无意识，但它们也关注关系的形成和理解。这源于现代心理动力学理论的主要发展之一：客体关系。对象关系认为，一个人早期的关系为后来的关系设定了期望。无论是好的还是坏的，人们都会对他们早期关系的动态性产生一种舒适感，并且经常被能够以某种方式重新建立关系的关系所吸引。如果一个人的早期关系是健康的，那么这很有效，但是如果那些早期关系在某种程度上是有问题的，那么就会导致问题。

此外，无论一段新的关系是什么样的，一个人都会通过他们的旧关系来看待一段新的关系。这被称为“移情”，为试图理解新关系的人们提供了一条心理捷径。因此，人们根据自己过去的经历，对一段新的关系做出可能准确也可能不准确的推断。

优势

心理动力学理论有几个优点，可以解释它在现代心理思维中的持续相关性。首先，它说明了童年对成人人格和心理健康的影响。其次，它探讨了激励我们行为的内在动力。正是这样，心理动力学理论解释了先天/后天争论的双方。一方面，它指出了无意识的心理过程是如何影响人们的思想、情感和行为的。另一方面，它强调童年关系和经历对以后发展的影响。

弱点

尽管有其优点，心理动力学理论也有一些缺点。首先，批评者经常指责它过于确定性，因此否认人们可以行使有意识的自由意志。换句话说，通过强调儿童经历中的无意识和人格根源，心理动力学理论认为行为是预先决定的，忽略了人们具有个人能动性的可能性。

心理动力学理论也被批评为不科学和不可伪造——不可能证明该理论是错误的。弗洛伊德的许多理论都是基于在治疗中观察到的单个病例，仍然难以检验。例如，没有办法对潜意识进行经验性研究。然而，有一些心理动力学理论是可以研究的，这已经为它的一些原理提供了科学证据。

来源

• 马克，多姆贝克。”心理动力学理论〉，MentalHelp.net，2019年。https://www.mentalhelp.net/articles/psychodynamic-theories/
• 麦克劳德，索尔。”心理动力学方法，《简单心理学》，2017年。https://www.simplypsychology.org/psychodynamic.html
• 德鲁，韦斯顿。”西格蒙德·弗洛伊德的科学遗产：走向一门心理动力学知情的心理科学。《心理公报》，第124卷，第3期，1998年，第333-371页。http://dx.doi.org/10.1037/0033-2909.124.3.333
• 韦斯顿、德鲁、格伦O。盖伯德和基尔M。奥提戈。”《人格手册：理论与研究》。第三版，由奥利弗P。约翰，理查德W。罗宾斯和劳伦斯A。佩文。吉尔福德出版社，2008年，第61-113页。https://psycnet.apa.org/record/2008-11667-003
• 弗洛伊德的人格理论〉《心理学》杂志http://journalpsyche.org/the-freudian-theory-of-personality/#more-191