如何益生菌治疗便秘吗？(are probiotics for constipation?)

益生菌对一般人群便秘的有效性从未被证实，尽管一些人提出了信息，特别是在网上，他们认为这是一种有效的治疗选择。根据马里兰大学医学中心的报告，服用益生菌治疗便秘的效果好坏参半。然而，对于那些正在考虑治疗并可能尝试过其他方法的人来说，益生菌治疗可能是几种有吸引力的便秘疗法之一。接受此类治疗的患者应仔细监测救济进展情况....

益生菌是健康细菌的科学术语。虽然细菌通常与负面环境联系在一起，但有些细菌对正常的生物功能非常有用和必要。治疗便秘的益生菌可能是一种可能的治疗方法，因为一些天然存在于肠道的有益细菌可以帮助更好地分解食物，帮助消化过程。这可能会使废物更容易从体内排出

尽管结果喜忧参半，但治疗便秘的益生菌已被证明对包括婴儿在内的几个不同人群有一定程度的疗效。在意大利那不勒斯大学的一项研究中，研究人员跟踪了44名患有慢性便秘的婴儿。该组中的一些人服用益生菌，尤其是reuteri乳酸杆菌，而其他人则服用安慰剂。结果表明，接受益生菌治疗的婴儿比接受安慰剂治疗的婴儿排便更频繁.

另一项研究考虑使用益生菌治疗老年患者便秘。同样，在那些被诊断为轻度但慢性便秘的患者中，也发现了一些改善。因此，一些人可能会对这种情况的益生菌治疗产生积极反应，但不能保证成功。

对于普通成年人来说，益生菌治疗便秘的有效性知之甚少。如果益生菌对某些人群有效，那么不属于这些人群的其他人也可能有兴趣尝试益生菌，尤其是如果其他治疗方法无法缓解症状的话。乳酸杆菌、布拉迪囊藻和双歧杆菌是益生菌的常见形式，可以缓解便秘。这些可能存在于某些食物中，比如酸奶，但也可以作为膳食补充剂.

如果购买益生菌作为补充，它们通常以胶囊形式出现，并列出活菌的名称和数量。胶囊只能按照指示服用。如果有效，缓解通常意味着使用者的紧张和疼痛减轻，排便更频繁。如果在尝试益生菌治疗后症状没有改善，人们应该咨询医生；在某些情况下，医生可能会建议多种治疗方法来解决问题。

发表于 2022-02-21 10:25
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分类：健康医疗

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