身体油是一种皮肤护理产品，通常被推荐用于治疗或预防极度干燥的皮肤。它的主要成分往往是从天然来源提取的油，例如从水果或蔬菜种子中提取的油，这使产品具有光滑的质地。其他常见的活性成分包括维生素E和脂肪酸，它们都具有保湿作用。

为了使身体润滑油最有效，制造商通常会建议用户在皮肤潮湿时使用该产品。由于身体油显然是油基的，而其他身体乳液是水性的，因此人们认为它会对皮肤外部形成屏障。隔油层可能有助于将淋浴或沐浴时的水截留在皮肤上，使其能够渗入并提供大量水分，而不是被擦掉或仅轻微滋润皮肤的最顶层。。

过热的水会带走干燥皮肤的水分，所以在使用身体油之前，建议洗个温水澡。之后，通常需要轻轻拍打干燥的皮肤，直到皮肤湿润，而不是完全干燥。如果皮肤太湿，产品可能会立即滑落，永远无法穿透皮肤。相反，事后皮肤上没有任何水分通常会阻止油脂将水分滞留在皮肤上。感觉需要额外水分的人也可以在淋浴时将精油涂抹在身体上，或将其添加到洗澡水中，以进一步覆盖皮肤。。

使用身体油作为一个人选择的保湿霜，通常只推荐给那些皮肤非常脆弱、紧绷或粗糙的人。这些类型的皮肤问题可能对较轻的水性保湿产品反应不好，因为它们可能不足以充分饱和皮肤的干燥。皮肤正常或油性的人通常不建议使用该产品，因为其厚重的质地会让他们的皮肤感觉过于油腻，而不仅仅是光滑。这种油还会堵塞皮肤毛孔，导致一些人长粉刺，即使他们不容易长粉刺。。

身体油通常有传统的液体型和干燥型。传统的液体型通常将水添加到其他活性成分中，以便于使用；然而，它们可能更难处理。干体油通常不添加任何含有活性成分的液体，而是装在喷雾瓶中，这样产品就可以直接喷到皮肤表面，几乎不需要摩擦。这种版本往往比传统版本更贵，也更难找到。。