方法1方法1/4：写一封道歉邮件或信

1. 1如果你碰巧迟到了，请发一封道歉邮件或信。如果你在一个多小时内没有露面，那么在面对面道歉之后再写一封书面道歉信可能是个好主意。花时间写一封正式的信会表明你真的后悔，并帮助你重新得到雇主的青睐。如果你过去已经有过一次或多次违规行为，或者你的迟到给你的公司造成了重大问题，比如失去客户或违反安全规定，你也应该考虑写一封道歉信。。

2. 2.使用正式的信函结构。将你的全名、地址和电子邮件地址放在信的顶部。在下一行，记下你写的日期。在下面，显示你老板的姓名、电子邮件地址以及公司的实际地址。如果你在一家大公司工作，写下你工作场所的当地地址，而不是公司总部。

3. 3用传统的问候语打开你的信。从“亲爱的”开始，然后是你老板的适当头衔。习惯上使用诸如“先生”、“太太”或“小姐”之类的特定头衔，即使你通常是随便称呼。千万不要直呼雇主的名字。大多数道歉信开头都会写上“亲爱的摩根小姐”或“亲爱的摩根先生”。辛格。”如果你觉得用“亲爱的”这个词不舒服，可以放弃它，只说“摩根小姐”，后面加一个逗号。注意不要听起来太熟悉你的雇主。这样做可能会给人留下不尊重的印象。。

4. 4.在信的正文中陈述你的道歉。说明你的信的目的是超越简单的口头道歉。然后，总结你迟到的原因，即使你已经亲自和老板谈过了。别忘了记下日期和时间，为情况提供背景。你的解释可能是：“我想为2018年8月10日上周五上班迟到两小时表示最诚挚的歉意。我在家里遇到了一个意想不到的危机，需要引起我的注意。我知道我的缺席对公司来说是一个不合时宜的时刻，我想再次表示歉意。“保持你信的正文简短甜蜜。理想情况下，它应该只包括几行你的开场白，一个简短的解释，以及对错误行为的最终承认。。

5. 5.表明你理解迟到的后果。因为很难从书面道歉中消除语调感，所以你需要写一句话来表达你对迟到的遗憾。承认你的错误是如何影响你的雇主和同事的，或者如果有财务后果，会给公司造成什么损失。例如，你可能会写道，“我意识到，错过上午10点的约会，不仅失去了一个潜在客户，而且损害了我们公司作为一个注重客户满意度的可靠顾问的信誉。”。

6. 6.在信的结尾说明你打算如何弥补你的错误。解释你打算如何避免将来迟到。描述一下你将采取哪些具体步骤来履行你的承诺，例如提前离开或更谨慎地安排约会。这将表明你专注于可行的解决方案，而不仅仅是空洞的借口。最后一句话，比如“我已经请一位值得信赖的邻居来帮忙照看狗，这样像今天早上这样的情况就不会再发生了”将被视为真诚的象征。。

7. 7在签字前表达你的感激之情。感谢你的老板的耐心和理解，感谢他抽出时间阅读你的信。以优雅的语气结束事情将有助于缓解任何挥之不去的怨恨情绪，并为未来的互动设定积极的基调。你的最后一句话不必太夸张：“我很感激你在这整个磨难过程中表现得多么亲切，我渴望再次有机会证明我对公司的忠诚。”如果没有其他问题，请写一个简短的感谢手势，比如：“感谢您理解这些困难，以及我纠正它们的计划。”。

8. 8.用手在信的底部签上你的名字。在结尾处留出一点空间，在打印完信后可以在这里签名。如果你决定以电子邮件的形式发送，只需输入你的名字和姓氏就可以了。确保使用你在工作场所最常使用的名字。如果你愿意，你可以在签名前加上一句“真诚”或“尊重”之类的结尾。如果你在一家有多个部门的大公司工作，在你的名字下面列出你的职位可能会帮助收件人更容易识别你。。

方法2方法2/4：提前调用

1. 1预测一下你要迟到多久。评估一下支撑你的条件，估计你还能坚持多久，直到你成功。取决于你做了什么，几分钟可能不是世界末日。然而，如果你认为你会被耽搁一段时间，你应该总是让别人知道。考虑一下你要花多长时间来解决当前的情况，以便做出更准确的估计。例如，如果你遇到了交通堵塞，可以使用一个提供实时交通更新的导航应用程序来了解事情的进展速度。让你的雇主知道你什么时候能到，这会让他们放松，让他们对日程安排做出任何必要的调整。。

2. 2.迟到超过5分钟时，应在工作场所进行清洁。除非你有信心即使遇到挫折也能按时完成任务，否则通常最好还是拿起电话告诉别人你落后了。告诉他们发生了什么，还有多久你才能到达那里。如果你无法知道你最终会迟到多久，那就谨慎一点，无论如何都要打电话。

3. 3考虑当天的活动，如有必要，尽早致电。你的迟到可能会导致更多的问题，这取决于你那天的表现。例如，如果你的商店正在大减价，或者你有一个重要的会议，你肯定要立即通知你的雇主或客户。如果你马上打电话，在你到达之前，其他人可能会替你掩护。

4. 4.要求直接与上司交谈。一旦有人打电话给你，就要求你的经理、班长或老板的直接下属给你接通电话。这将有助于确保信息传达给正确的人。如果你有重要的信息要分享，把它留给老板的接待员或行政助理。这些人通常会做笔记，所以会有你通话的记录。避免与同事分享你的身份。如果他们很忙或心烦意乱，他们可能会忘记传递信息。。

方法3方法3/4：当面道歉

1. 1你一出现，就和你的老板商量一下。进门后，把道歉放在第一位。很有可能，你的老板会一挥而过，你就可以开始工作了。否则，在你打卡之前，他们会有机会和你谈谈。即使你事先打电话告诉雇主你要迟到，你也应该当面道歉。如果你因为忙或害怕面对老板而推迟道歉，你最终可能会显得漠不关心或不负责任，这可能会对你作为一名员工产生不良影响。。

2. 2.简要解释一下你为什么迟到。一旦你得到了老板的注意，就向他们说明导致你迟到的情况。你的道歉应该明确、真实、切中要害。你讲的故事越详细，听起来就越像是在掩饰自己。没有必要用不必要的细节来修饰你的故事。比如说：“对不起，我今天迟到了几分钟。我最小的孩子在我正要出门的时候生病了。”如果不适合工作，避免分享当天的活动。如果你迟到是因为你被一个私人电话分心了，或者因为肚子不舒服而花了一个小时上厕所，那么最好不要给出任何理由。。

3. 3.要真诚。在你道歉的时候，尽量让自己听起来有点懊悔。如果你说的不是真心话，你的老板会知道的。你最好的选择就是诚实，为自己的错误承担责任。不要笑，开玩笑，或者试图把你的迟到视为无关紧要。轻视这种情况可能被解释为不尊重的表现。

4. 4.以“谢谢”结束对话不管你的老板是训斥你还是让你摆脱困境，花点时间表达你的感激之情。毕竟，他们是你仍然有工作的原因。如果他们因为你的迟到而愤怒，讨好他们也可能有助于让他们变得温和一些。为了表达你对宽大的感激之情，你可以说：“谢谢你这么理解我。”。我保证不会再发生这种事。”当着上司的面吞下你的骄傲是很困难的，但这是最外交的做法，尤其是当你因为自己的行为而迟到的时候。。

方法4方法4：诚实可靠

1. 避免撒谎或找借口。编造一个故事来解释你的迟到是很有诱惑力的，但要克制住这种冲动。你迟到的原因最终要比清楚地表明你打算尽你所能阻止它再次发生更重要。此外，如果你的封面故事被发现是假的，那只会让你看起来更糟。即使是小小的装饰也会让你陷入困境。你所说的由于州际公路上的连环相撞而迟到，只需要一份无线电交通报告就可以证明这一点。专注于你的行为如何影响他人往往比试图淡化错误更能给人留下好印象。例如，“谢谢你在这么短的时间内调整了你的日程安排，”听起来比“州际公路上发生了一场大事故”要好。

2. 2如果适用，等到会议结束后再道歉。你唯一不应该马上说抱歉的时候是在有重要会议进行的时候。在这种情况下，最好直接走进来参加正在进行的会议。你可以等到事后再道歉。溜进去的时候尽量少吵闹，以免引起不必要的注意。在会议上道歉不仅会扰乱会议进程，还会让你在上级和同事面前承认这一点，从而增加你的尴尬。。

3. 3.尽量避免将来迟到。当然，每个人都会时不时地迟到。然而，如果你开始养成一种习惯，你将不可避免地被视为不可靠的员工。无论你解释自己的频率有多高或多么真诚，重复你的错误都表明你并不真的为自己所做的事感到抱歉。如有必要，提前半小时起床，为自己的晨间生活或通勤提供一点缓冲。你可能会因为长期迟到而受到斥责、处罚，甚至被解雇。。

口头和电子邮件道歉示例

上班迟到的口头道歉

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为上班迟到致歉的电子邮件

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• 守时是每项工作的重要组成部分，但有些雇主比其他雇主更重视守时。如果你的公司有严格的迟到政策，你应该计划好无论多晚都要联系。
• 试着在其他人之前向你的雇主透露这个消息。你不想让他们从别人那里听到。
• 如果你认为有必要的话，主动提出做点什么来补偿你的老板。你可以自愿熬夜，或者作为团队项目的一部分承担额外的工作。
• 下次上班要迟到时，停下来给整个办公室买咖啡。这可能是你迟到的原因，而你迟到的原因更有可能被原谅。