第1部分第1部分，共3部分：安全接近马

注意：如果你对马缺乏经验，请与马专家合作。不要在没有先问主人的情况下接近一匹陌生的马。

1. 1熟悉基本的马体语言。当你走近马匹时，能够分辨出一匹快乐、诱人的马和一匹惊慌失措或沮丧的马之间的区别是非常重要的。寻找以下迹象：舒适的迹象（如果你看到这些，继续）：放松的“软”眼睛，不盯着你转动他的头或前躯舔他的嘴唇。保持一个平和、放松的整体身体姿势不舒服的迹象（如果你看到这些，后退，不要靠近）：当你靠近时，移动或逃离你，瞪大眼睛或盯着你看的眼睛用他的耳朵固定（把耳朵向后移到他的头上）紧绷的肌肉咬住他的牙齿，或者试图用他的双腿抬起来咬你，或者以咄咄逼人的方式反复踢打甩动的尾巴，经常是用后腿跺脚。。

2. 2随时注意马匹的位置。一匹马从你身后跑过来，可能会追上你，只需片刻。确保你能看到马在哪里，并保持警惕。马几乎可以被任何东西吓到。如果一匹马似乎正在向你跑来，为了确保你不会被踩到，举起你的手臂显得更大，并坚定地平静地说，“哇”或“得到”。这将有助于让马转向另一个方向。

3. 3.在你接近之前，先邀请别人而不是要求别人到场。对于马的行为，有一种压力和释放的想法。马是群居动物，很可能不会站在等待你接近它们的区域。简单的事情，比如眼神交流，实际上是给马施加压力，暗示他离开你。

4. 4尽可能从前面斜向靠近马。走近马匹的首要规则是确保他们知道你要来。这是最容易的（到目前为止），如果你从前面来的马，稍微偏侧（以避免盲点的权利在它前面）。如果可以的话，从马的左前方接近就更好了：许多马经过专门训练，可以与左侧的人一起工作，因此最适合这样做。事实上，马更喜欢一边而不是另一边，这是一个神话。正是我们人类多年来养成了一种习惯，从左到右无所不能，训练和脱敏到左，但忘记了另一面。一匹马会在野外相互接近，而不在乎它们靠近哪一边。不过，你确实想确保自己和马都做好了成功的准备。使用温和、均匀的步行速度。尽量保持放松，因为马擅长捕捉紧张的微妙迹象。不要试图隐藏自己或你的脚发出的噪音。不要盯着马的眼睛看。这可以解释为一种威胁。取而代之的是，当你走近时，看看它的膝盖。。

5. 5如果你必须从后面接近，以一定角度接近。请注意，除了熟悉传动系的经验丰富的培训师之外，任何人都应该避免这种情况。从前面以外的方向接近马并不理想——就像有人从后面接近你会让你感到不舒服一样，这也会让马感到不安。为了让动物尽可能舒适，从一个角度（而不是从马的正后方）靠近马。角度越大越好：马有单目视觉，这意味着它们可以分别用每只眼睛从侧面看到你。如上所述，马的左侧通常比右侧好。。

6. 6.用你的声音让马知道你正在接近。对于第一次骑马的人来说，经常听到一位经验丰富的驯马师对她的马说话似乎很不寻常。然而，这有一个重要的目的：它让马随时知道人类在哪里。当你走近马时，轻轻地呼唤它。基本上，你可以在这里说任何你想说的话，只要语气不具威胁性，语气平平，但大多数骑手只是简单地说一些“嘿，马，你准备好骑行了吗？”无论你从哪个方向接近马，你都应该这样做，但如果你被迫从前面以外的方向接近马，这一点更为重要。因为马可能不会马上看到你，所以重要的是让它知道你是带着你的声音来的。。

7. 让马闻闻你的气味。像狗和许多其他动物一样，马利用它们强大的嗅觉来识别其他动物和发现威胁。当你够到马时，把手伸出来让它闻一闻。不要把你的手伸进它的鼻子里——相反，站在它前面一两步，轻轻地移动你的手（手掌指向下方，保持平放和张开）到它前面一英尺左右。如果马似乎不想闻你的手，不要继续打扰它。相反，只需缩回双手，继续下一步。。

8. 8如果你有一匹马，并且得到了马主人的允许，就给它一点奖励。这不是必需的，但它有助于让一匹陌生的马“热身”。对马来说，饮食中最大的危险之一是腹胀，腹胀往往会致命，因此在给马喂食之前，最好谨慎行事，并与马主人核实一下。苹果、胡萝卜和马肉都是不错的选择。腹胀可能是由多种因素造成的，其中一些因素甚至包括少量马不习惯吃的食物、马可能过敏的食物，或者在错误的时间吃的食物。一些加工过的食物，甚至一些生长在该地区的野生植物，也可能对马有毒。另一个考虑因素是，主人可能会让马食用特殊饮食或药物，一些治疗可能会干扰某些药物或补充剂的吸收。这些都是在给他们的马一顿款待之前与主人核实的好理由。将马放在手掌中，保持手指完全平放，以此来款待马。这样可以防止马不小心咬到你的手指。让马从你身上拿走食物吧。如果它似乎不想要，不要坚持给它吃的。请注意，一些马匹会因为受到款待而变得很快——如果它们无缘无故地得到款待，它们会变得非常粗鲁，必须在表现出令人满意的行为后立即给予款待，并伴随着口头暗示进食。这也可能导致马拒绝和你一起去，除非你有一个待遇，不是很好。少量的常见水果和蔬菜对马来说是很好的食物。例如，大多数马都喜欢吃胡萝卜或苹果片。。

9. 爱抚这匹马。在开始你为你的马计划的任何任务之前，抓住机会表达你的爱意，让它舒服地与你在一起。移动到马的肩膀，一边说话。确保它能看到你，并显示出柔和、平和的眼睛。轻轻地用鼻子吻它的脖子、肩膀和鬃毛。一旦马对你感到舒适，你可以将身体向下移动到臀部。远离眼睛、鼻子和嘴巴等敏感部位。使用摩擦或温和的抓挠动作——千万不要拍打或拍打动作，这是大多数马不喜欢的。。

第2部分第2部分，共3部分：转向基本任务

1. 在马上系上缰绳。一旦你走近一匹马，让它舒服地在你身边，你可能希望能够把它移动到你想要的地方。这很容易用一种叫做笼头的装置套在马的鼻子和嘴上。缰绳可以让你控制马头，把它带到你想去的地方。大多数笼头都有一个小圈套，可以套在马口上，还有一个大圈套，可以套在马的耳朵后面或下巴下面。在开始之前，在马的脖子上套一根铅绳，这样如果它不配合，你就有东西可以抓着。。

2. 2.给马下马。马鞍可以让你骑在马背上作为你的“座位”。如果你没有经验，就不应该这样做，所以不要害怕得到教练的帮助。轻轻放下马鞍，不要让马镫挡住，以免让马感到惊讶。马鞍应该有一个周长，可以让你的两个手指滑到下面，但不要太松。别忘了在马鞍下铺一条毯子，保护马毛和马背。有两种流行的骑马方式：西式和英式。请参见上面的链接，了解两个方面的说明。。

3. 3.上马。骑上马只意味着爬上它，这样你就可以骑它了。你需要一匹有马鞍、缰绳和缰绳的马。传统上，马是从左边骑上去的。把你的左脚放在马镫上，左手放缰绳。用右手抓住马鞍，用一个轻柔的弹跳动作将右腿向上摆动并越过马鞍。把右脚放在另一个马镫上，抓住缰绳。为新骑手上马时提供一个高于地面的高度，比如台阶或类似的东西。。

4. 4骑马。这就是许多爱马人士一直在等待的时刻。骑马是整本书都写过的东西，所以我们在这篇文章中甚至不尝试解释这一切。点击WikiHow关于如何骑马的文章链接，该文章为初学者和经验丰富的骑手提供了详细的指导。本指南也是初学者入门的好地方。

第三部分第三部分共三部分：知道应该避免什么

1. 1保持在马的踢腿范围之外。无论你对马有多少经验，总有一个小的但真正的机会，你无法控制的东西可能会吓到马。如果发生这种情况，你将不想在马极其有力的踢腿范围内。大多数驯马师有两种方法：当他们在马的后面或旁边时，保持一段距离。根据马的大小，这个“安全距离”可能会有所不同，所以给马足够的空间，尤其是在马的正后方。靠近马并保持联系。把一只手放在马上，用温和的语调和它说话。如果你离马很近，它仍然可以踢你，但是它没有足够的空间来使用它的全部力量，因此受伤的可能性较低。。

2. 2.不要绕着马突然移动。记住，即使马知道你在哪里，也有可能吓到它。突然、猛烈的运动会让马觉得自己处于危险之中，并引发惊吓反应，所以你会不惜一切代价避免它。具体要避免的事情包括：向马的脸上插入任何东西（记住，它的鼻子前面有一个盲点），朝马跑去，以任何方式拍打或击打马

3. 3避免大声、令人震惊的噪音。就像意外的噪音可以吓唬人一样，它们也吓唬马。不要在马周围大声喧哗，尤其是如果它们不习惯听到你将要发出的噪音。如果你确实需要做一些发出巨大噪音的事情，在做之前请远离马。要避免的具体事情包括：大声鼓掌、喊叫或尖叫枪声。可能的话，大声的机器（电锯、土制自行车等）和自然噪音（如雷声）。

4. 马在吃东西时，不要惊讶或骚扰它。像许多动物一样，马对食物也很有防御性。然而，这更多的是针对特定马的个人建议，而不是一般指南的一部分。如果马对吃东西很敏感，在喂食时给它足够的空间——即使是一匹通常非常温顺的马，如果你在吃东西时打断它，也可能会感到不安。你尤其应该避免把手或其他任何东西靠近动物的脸或嘴，因为这可能被解释为你试图偷走它的食物。。

5. 5请注意，这张清单上有一些经验丰富的培训师可以做的事情，但通常其他人都应该避免。

• 马的性格因动物而异。虽然大多数马都很友好，相对平静，但有些马比其他马更容易惊吓或生气。如果你还不熟悉一匹马，在接近它之前，请询问它的主人是否安全。
• 一匹刚开始容易激动的马一旦习惯了你，就会平静下来。接近“紧张”的马时要有耐心。与经验丰富的驯马师合作，不久之后，你的成绩就会有所提高。