第一部分 3的第一部分：准备提问

1. 1寻找吸引的迹象。在你问之前，寻找他们对你有好感的迹象。最好的情况是，当你准备问他们时，这将给你信心。在最坏的情况下，你会对他们的感情有一个现实的想法。观察你们的友谊的变化。你的朋友在你身边是否有不同的表现？也许他们对你的笑话笑得更多或看起来更害羞。他们行为的重大变化可能意味着他们已经对你产生了感情，特别是如果他们看起来很紧张或兴奋。如果你不善于读出这些迹象，请问一个共同的朋友和他们谈一谈你最好的朋友。随便问问他们是否知道你的朋友是否喜欢谁。有时，第二种意见提供了一个很好的视角。除非你问他们，否则你无法知道其中的原因。在你与他们交谈之前，不要以为你已经确定了。

2. 2事先练习询问他们。事先演练一下你的计划，将使你免于在之后的尴尬时刻。如果大声说话有帮助，可以尝试与朋友或对着镜子练习。把话说出来可以帮助你更好地想象这种情况。如果他们说他们喜欢你，你会怎么做？如果他们不喜欢你呢？如果他们拒绝回应呢？你不必成为一个读心术者，但要通过多种结果来工作。

3. 3想象一下你自己最坏的情况。在你问他们这个问题之前，面对你的恐惧，可以节省你的压力和焦虑。也许他们不喜欢你，他们感到不舒服，或者他们不想再做你的朋友。问他们还值得吗？如果是这样，无论如何都要问他们。无论发生什么，你都可能在之后感到解脱。即使你最坏的情况发生了，你也会知道他们的答案是肯定的。只有你能决定这个风险是否值得。思考最坏的情况可能是有帮助的，但不要用一种全有或全无的态度来进行谈话。即使他们不想成为朋友以上的人，你仍然可以和他们保持朋友关系。

4. 4找到合适的时间来问。想想你和你的朋友何时何地在一起。确定在什么情况下问他们比较理想。如果他们喜欢你，你不会想自发地问他们。如果可以的话，请他们亲自出面。虽然通过短信或电话询问会显得很舒服，但你当面问会显得更真诚。找一个安静的、远离其他人的地方。你们都想把注意力集中在谈话上，而不是周围的人。如果你看到你的朋友在一个嘈杂或拥挤的地方，在你问之前和他们一起走到一个可以独处的地方。你的朋友可能觉得还没有准备好与别人分享他们的感受，可能不会说实话。

第二部分 3的第二部分：进行对话

1. 1告诉你的朋友你想问他们一个问题。一旦你找到合适的地点和时间，让他们知道你想和他们谈谈你最近的一些想法。如果他们说现在不是一个好时机，尊重他们的感受，把谈话留到以后。如果他们准备好了，就继续吧！例如，你可以说，"嘿，艾玛，你忙吗？我有一个快速的问题要问你。我们能不能聊一聊？"

2. 2 帮助你的朋友感到舒适。一对一的谈话可能是可怕的，特别是在谈论感情的时候。如果你有自然的幽默感，就开开玩笑。如果没有，就从闲聊开始，慢慢进入个人问题。当你引导到谈话的核心时，不要大惊小怪。如果你明显地紧张，你最好的朋友也会感到不安。避免给他们带来不必要的压力。

3. 3 首先分享你的感受。如果你喜欢他们，就告诉他们。如果你能对他们开放，他们也会对你更开放。在某些情况下，你可能不觉得自己被你最好的朋友吸引，并且有其他的原因要问。在这种情况下，不要把撒谎作为获取信息的手段。相反，告诉他们你们的友谊是多么有意义。你可以说，例如，"泰勒，我非常关心你。你的友谊对我来说意味着很多。我很高兴我们已经认识了对方，而且我们花了这么多时间在一起。"

4. 4直接问他们。当问他们喜欢谁时，你可能会试图拐弯抹角。在这种情况下，你需要直截了当。问他们是否喜欢你，如果喜欢，他们是否想成为不止是朋友。让他们知道，你无条件地关心他们。他们可能会担心，如果他们不喜欢你，你会抛弃他们。你可以这样说："莱利，在我问你这个问题之前，我想让你知道，无论如何我都关心你。最近，我注意到我们的关系有些变化。我想知道你是否喜欢我，而不仅仅是一个朋友。我这样想对吗？"

第3部分 第3部分：询问后的反应

1. 1 听取他们的反应。如果你很紧张，你可能会感到不知所措。推开焦虑，注意他们的反应。尽量不要用你自己的情绪来影响他们的反应。只要他们需要，就让他们说，并注意听。积极倾听向你的朋友表明，你真的关心他们。让他们有礼貌地说话，因为你爱他们，即使他们的回答令人失望。

2. 2感谢他们的分享，无论答案是什么。你最好的朋友可能会担心，你只是对他们有浪漫的兴趣。如果你确实关心这个人，向他们表明情况并非如此。告诉他们，你很欣赏他们的诚实，并且非常关心他们。

3. 3尊重他们的决定。无论答案如何，避免质疑。如果他们说他们爱你，告诉他们你的感受。如果他们不这样做，避免让他们感到难过或内疚。他们回答后，如果他们说不，你可能会感到不知所措。记得事先练习，以避免受冻。

4. 4继续培养你们的关系。一旦你们完成了谈话，继续发展你们的关系。如果你的朋友喜欢你，决定你希望你们的关系如何改变。如果他们不喜欢你，就保持联系，继续做他们的朋友。在你提出要求后，你可能会在他们身边感到不自在。你们两个人可能需要时间来处理这次谈话。如果需要的话，给他们单独的时间和空间。有时询问会以意想不到的方式改变关系。浪漫的感情是很棘手的，你们的关系可能不再是以前的样子了。事先做好准备，要知道这是你必须承担的风险。