方法1 方法1之3：增强你的身体外观

1. 1 建立你的自信。自信是女孩认为有吸引力的品质之一。现在，自信不等于傲慢，所以你需要走一条细线。幸运的是，你可以建立你的自信，这不是你天生就有的东西。假装自信，直到你真正开始感到自信。你可以通过做自信的事情来做到这一点，即使你不觉得它。从小事做起，循序渐进。例如：如果你很害羞，每天和一个你不认识的人搭讪。使用自信的身体姿势来传达自信，并欺骗自己变得自信。站立时双腿分开，双手放在臀部。不要把你的手臂交叉在胸前（这显得你不自信）。奇怪的是，嚼口香糖不仅使你的口气很好闻（这对女孩有吸引力），而且它实际上可以减少你的压力。所以在你和你想吸引的女孩在一起之前，往嘴里塞一根口香糖。

2. 2实行良好的卫生。卫生的定义在很大程度上取决于你所处的世界。某些地方的卫生标准较高或较低，你将更有可能吸引一个清洁度较高或较低的女孩。(例如：如果你住在阿拉斯加农村，你可能会吸引一个比洛杉矶更不干净的女孩。）每周至少洗澡一次。这显然只是一个准则，但至少偶尔清洁一下自己是个好主意。虽然有研究支持女人发现男人的汗水很有吸引力，但你不想让她被你的汗水淹没。同样，一点汗水和一点气味并不是坏事，但你希望你的衣服至少是适度清洁的。

3. 3确保你的牙齿是干净的。洁白的牙齿绝对是吸引力的一个标志。比起你的身体特征，女孩可能会被干净、洁白、健康的牙齿所吸引，所以要确保你每天至少刷两次牙，并定期使用牙线。白牙是女性（或任何人）最先注意到的东西之一，所以你要好好照顾它们，这很重要。

4. 4利用你的衣服来提高。衣服可以是自信和吸引力的一个重要指标。同样，这真的取决于你的主要衣柜在哪里（在阿拉斯加农村，什么是好的，什么是必要的，与在洛杉矶的必要和时尚是非常不同的）。然而，有几件基本的事情要记住。确保你的牛仔裤，或任何你穿的裤子，适合你。合身的衣服可以增强你的身体。宽松的衣服会掩盖你的身体，或使你看起来很邋遢，而太紧的衣服基本上没有人看得上。虽然不是所有的女孩都痴迷于鞋子（或衣服），但一双好的鞋子可以使你看起来很有精神，这是女孩会注意到的，无论她是否下意识地这样做。挑选与你的肤色、眼睛颜色和面部特征相配的颜色。如果你有一双漂亮的绿色眼睛，穿一件森林绿的毛衣，让它们变得更加突出。如果你想吸引人，红色和黑色是非常好的颜色，可以穿。红色和黑色都使你看起来更有力量。

5. 5不要用香味压倒一切。有一点香味是没有错的，特别是如果你住的地方对古龙水和身体喷雾很重视的话。但是你要确保你不会压倒你想要吸引的女孩。你可能还想考虑不要掩盖你的自然气味。女人往往会被男人的汗水所吸引。只要确保你没有用你的体味压倒任何人。这是你必须达到的一个很好的平衡。如果你是那种经常出汗的人，确保你经常清洗并更换你的衬衫。古龙水和身体喷雾可以为你的外表增加一个漂亮的小亮点，只要你不太过分。在你的耳后、脸上和下巴上喷一点（喷一下就可以了），并在你的胸部喷一下。你要确保你的古龙水或身体喷雾与你的自然气味和费洛蒙混合在一起。

方法二 方法三之二：让你的个性发光发热

1. 1找到你的激情。人们会被那些知道自己是谁，对此有信心，并对某些事情有热情的人所吸引。对事物的热情（如运动，或攀岩，烹饪，或写作）可以转化为对另一个人的热情，这是一种有吸引力的品质。有了你所热衷的事情，你就有了可以谈论的话题。这也是为什么书呆子现在大行其道的原因之一，因为书呆子并不害怕对他们喜欢的东西充满热情。这意味着要尝试很多不同的事情来追求你喜欢的事情。不要害怕在你刚开始的时候把事情搞砸或做不好（例如，很少有人能在第一次尝试时就做出法兰西）。能够犯错而不让它破坏你的平衡是一种有吸引力的品质。

2. 2尝试新事物。这将帮助你挑战你的舒适区的极限，这反过来使你在处理生活中推给你的事情时更加自信。这也意味着你更有可能与你想吸引的女孩交谈。做事，勇于尝试是一种可以吸引女孩的品质。参加一个舞蹈或烹饪班。如果你想知道女孩在哪里，她们经常参加舞蹈或烹饪课程。一个会跳舞或会做饭的男人在女士中是一个很大的亮点。这也表明你并不真正关心别人对你的看法，这表明你很自信。你会遇到新的人，有有趣的经历可以谈论。做一个善于交谈的人，讲有趣的故事，有自己的生活都可以吸引女孩。

3. 3培养倾听的艺术。倾听，真正的倾听，是一门失传的艺术。人们忙于谈论自己，或检查他们的手机，以至于他们有倾向于不真正倾听。如果你表现出你关心别人说什么，你就会显示出你是一个很好的合作伙伴。当有人和你说话时，确保你给予他们充分的关注。要有眼神接触，避免看手机。如果你对眼神接触感到不舒服，试着看他们的一个肩膀，或看他们的额头，因为这将看起来像你在进行眼神接触，而实际上不需要这样做。这表明你尊重人，你认为所有的人都很重要，你不是因为想进入她的裤子才听别人说话。除非她只想找一夜情，否则女孩不希望感觉你只关注她，因为你想和她做爱。

4. 4善待他人。所有的人。当你在杂货店的时候，确保你感谢店员。当你在餐厅时，给服务员小费。看着别人的眼睛，让他们觉得你已经看到了他们，他们对你来说不是隐形的。这并不一定意味着要做一个推崇者。如果有人对你说了一些粗鲁或贬低的话，你完全有权利叫他们出来。待人接物意味着为那个小老太太开门，或帮助她拿杂货。它意味着为你的朋友提供搭车服务，因为他们买不起车，等等。如果你养成了善待他人的习惯，女孩会注意到这一点。

方法3方法3：与女孩互动

1. 1以尊重的态度接近她。在接近一个女孩时，首先要认识到她是一个人，因此值得尊重（她穿什么衣服，她有多醉，或她的行为方式并不重要）。女孩经常被教导说她们不值得尊重，所以你会从很多其他男人中脱颖而出。确保你对自己也有尊重。这是关于自信。当你和一个女孩谈话或接近她时，不要把你的快乐建立在她是否会对你感兴趣上。当你让人觉得你很绝望的时候。礼貌地与她交谈，如果她看起来不感兴趣，就退缩。当你在她身边时，要尊重其他人（这与待人接物有关系）。避免贬低女性，无论是讲强奸的笑话（就是不要），叫其他男人 "娘娘腔"，还是用 "那个婊子 "这样的词来谈论你的前女友。你会被认为是不尊重人和不成熟。很多人把自信与傲慢和可怕混为一谈。他们说，女人只想要那些对她们不好的可怕的家伙。这种类型的人的特点是，他散发出自信。女孩们喜欢的往往是自信而不是蹩脚的行为。

2. 问她关于自己的问题。让人觉得你对她说的东西确实感兴趣。与其直接问一些关于你自己的问题，不如就她刚才说的内容再问一个问题。女孩，像其他人一样，喜欢认为人们对他们的想法和意见感兴趣。例如：你可以问她的工作，当她告诉你她在做咖啡师时，问她喜欢什么，她最喜欢的工作是什么，她最不喜欢的部分是什么。不要只是在想你的下一个问题，否则会显得你在审问她而不关心她的答案。如果你刚认识这个女孩，不要马上问她与家人的关系，或者她是否有什么深层次的秘密（尽管作为一个笑话问这个问题可能是可以的，这取决于女孩）。

3. 3要俏皮。当你和她在一起的时候，你不必有一个巨大的笑容，但让你的互动变得有趣是一个好主意。她会记得和你在一起是很有趣的，而且是带电的（调情是有好处的）。这通常比完全咧嘴笑对女孩更有吸引力。讲有趣的故事。真实的故事是最好的，特别是那些你表现得像人一样的故事。这表明你可以自嘲。例如：你可以告诉她，当你爸爸从健身房的更衣室出来时，你想吓唬他，但却吓到了一个完全随机的人。确保你在衡量自己的反应。她是对你说的东西笑得很厉害，还是只礼貌地笑。也要避免有害的幽默，如种族主义或性别歧视的笑话。

4. 4与一个女孩调情。调情可能有点不中用，但它是创造一个有趣、轻松气氛的好方法。它也可以变得有点电，让她想要更多。确保你根据每个女孩的反应，因为每个女孩在她喜欢和不喜欢的东西方面都是不同的。你说的话不要太刻薄，但要轻轻地取笑她。例如：告诉她，你可以在舞蹈上比她跳得好。如果她是一个更好的舞者，假装你是，而不是。在你们交谈时，与你感兴趣的女孩在酒吧对面保持目光接触。这将在你们两个人之间建立一种真正的能量。注意她的语气，如果她需要一些空间，让她进来。